Bol i ukocenost u donjem delu ledja

Bol i ukocenost u donjem delu ledja

Neki od mogućih uzroka. Oni mogu ponuditi savet kako da izbegnu bilo kakve pokrete koji uzrokuju bol ili vrše preveliki pritisak na leđa.

Bol u gornjem delu ledja i bol u ledjima ispod rebra mogući uzroci i lečenje | Simptomi bolesti

Prema Nacionalnom institutu za starenje, ova vežba donjeg dela leđa uključuje sledeće korake. Prema Univerzitetskim zdravstvenim službama u Berkliju, rastezanje mačaka i kamila može smanjiti stezanje i bol u donjem delu leđa.

Za izvođenje mačke i kamila. Istezanje jednog kolena do grudnog koša može vam pomoći da se istegnu donji deo leđa i noge. Postava na mostu je uobičajena u jogi, a takođe može pomoći u bolovima u donjem delu leđa.

Kada je bol u leđima opasan? | gojaznst.monster

Za izvođenje mosta. Dostupno je i nekoliko drugih opcija lečenja. Standardni tretman prve linije uključuje lekove bez recepta i druge terapije za lečenje bola. Neke opcije uključuju. U težim slučajevima lekar može da preporuči dodatne terapije.

Oni mogu da uključuju. Ako se problem nastavi, lekar može da preporuči operativni zahvat. Verovatnije je da će ovaj tretman ponuditi osobama sa povredama leđa koje će možda trebati popraviti. Bol u leđima i stezanje u leđima su uobičajeni problemi, ali rizik je još uvek moguće smanjiti. Većina problema sa donjim leđima će se rešiti bez lekarske pomoći. Međutim, ako bol potraje nedeljama, vredi se obratiti lekaru.

Ako je osoba zadobila povredu leđa, treba odmah da se obrati lekaru. Lekar može da koristi rendgenske zrake i druge dijagnostičke testove da proveri da li postoje oštećenja na zglobovima, mišićima ili ligamentima.

Bolesti po sistemima organa Koža Bakterijske infekcije kože Bradavice Depigmentacija kože, vitiligo Dermatitis, ekcem Herpes Koprivnjača, urtikarija Kožne lezije Kožne mikoze, gljivična oboljenja kože, atletsko stopalo Kožni paraziti Lichen Planus Opekotine Psorijaza Rak kože Ulkusi, dekubit, čirevi na koži. Nervni sistem Abnormalni pokreti Alchajmerova bolest Amiotrofična lateralna skleroza Amnezija, demencija Besnilo Depresija Encefalitis Epilepsija Glavobolja i migrena Gubitak svesti Hantingtonova bolest Herpes zoster Intrakranijalni hematom Kompresivne neuropatije, uklještenje nerava Kontuzija mozga, nagnječenje mozga Meningitis Moždani udar, infarkt mozga Multipla skleroza Narkomanija Neuralgija, išijalgija, neuralgija lica Neuroze Paraliza Parkinsonova bolest Poliomijelitis Poremećaji sna Potres mozga Psihoze Sindrom izgaranja Traume glave Tumori nervnog sistema Turetov sindrom.

Digestivni sistem Afte Alkoholizam Apendicitis Beriberi Bolesti usne duplje Ciroza jetre Crevni paraziti Dispepsija Divertikuloza Dizenterija Gastroenteritis, upala želuca i creva Gastroezofagealni refluks, gorušica Gingivitis, upala desni Glositis, zapaljenje jezika Gojaznost Hemoroidi Hepatitis Hernija, kila Holelitijaza, kamen u žučnoj kesi Intolerancija na hranu, celijakija Kanceri digestivnog trakta Kandidijaza usne duplje Karijes Kolera Kolitis, upala debelog creva Kseroftalmija Kvašiorkor Malokluzija Nutritivna deficijencija, pothranjenost Opstrukcija creva Pankreatitis, upala pankreasa Parodontopatija, povlačenje desni Pelagra Peptički ulkus, čir na želucu Polipi kolona Rak jetre Rak pankreasa Rak usne duplje Sindrom iritabilnog kolona Skorbut Zubna protetika.

Čula Ametropija, kratkovidost, dalekovidost, astigmatizam Anemija Daltonizam Gestacijski dijabetes, trudnički dijabetes Glaukom Gluvoća Katarakta Makularna degeneracija Otitis, upala uva Poremećaji ravnoteže Retinopatije Strabizam, razrokost Upala oka, konjuktivitis, keratitis, uveitis.

Endokrini sistem Adenom hipofize, benigni tumor hipofize Akromegalija Bolesti hipofize Bolesti štitne žlezde Dijabetes Dijabetes melitus tip 1, juvenilni dijabetes, šećerna bolest Dijabetes melitus tip 2, starački dijabetes, šećerna bolest Gestacijski dijabetes, trudnički dijabetes Gigantizam Hipertireoza Hipopituitarizam Hipotireoza Insipidni dijabetes Kušingova bolest.

Paracetamol, najčešće jer je najmanje škodljiv za digestivni trakt, miorelaksansi za opuštanje muskulature. Lekove uvek uzimati posle jela.

Savetuje se relativno mirovanje, sada se ne savetuje pasivno ležanje u krevetu kao nekada, zatim prija termoefekat kao i poseban položaj u krevetu tzv. Vilijamsov položaj sa savijenim nogama u kolenu i kuku na jedan ili drugi bok, na leđima, nikako na stomaku!

Kineziterapija i fizikalna terapija su nezamenljivi laser, UZ, NFMP, elektroforeza raznih medikamenata, koriste a imaju malo neželjenih efekata. Program vežbi treba da sadrži kretanje, dinamičke vežbe, razgibavanje i vežbe istezanja određenih mišića, brže hodanje i svakodnevna šetnja dva puta po 30 min. Važno je izbegavati prinudne položaje duže stajanje ili sedenje, dizanje težih predmeta bez zaštitnih položaja i obezbediti adekvatna dušek.

Kiropraktika se u zadnje vreme savetuje, ali u strogo indikovanih slučajevima i obazrivo od strane stručnog lica rađena uvek sa predhodno urađenom MR tog dela kičme. Najbolje je prvo primentiti fizikalnu terapiju, eventualno parenteralnu terapiju tj. Po smirivanju tegoba važno je naučiti vežbe za lumbo-sakralni deo Reganove vežbe i raditi ih redovno da ne bi došlo do novih ataka bolova u donjem delu leđa.

U krajnjem slučaju kada ništa od gore navedenih metoda ne donosi rezultat treba operativni zahvat na eventualni predlog neurohirurga, ali samo kod apsolutnih indikacija. Naravno i banjsko lečenje stacionarno je indikovano kao i bavljenje ne.

Bol i ukocenost u donjem delu ledja