Bol kod trticne kosti

Kokcigodinija je veoma česta u trudnoći, budući da dolazi do istezanja ligmenata na i oko trtične kosti da bi se stvorilo dovoljno prostora za plod. Interesantno je spomenuti da se kokcigodinija najčešće pojavljuje  tokom poslednjeg tromesečja trudnoće. Prva stvar kada je kokcigodinija u pitanju je strpljenje. Bol bi trebalo da nestane za nekoliko nedelja, ali ponekad mogu proći i meseci.

bol trticne kosti | Ortopedija i fizikalna medicina | gojaznst.monster forum

Možete da isprobate nesteroidne antiinflamatorne lekove bez recepta da biste ublažili nelagodu dok vam repna kost ne zaraste. Ovi lekovi uključuju ibuprofen Motrin, Advil ili naproksen Aleve.

  • Injekciona terapija podrazumeva subperiostnu infiltraciju kosti kombinacijom lokalnog anestetika i kortikosteroida.
  • U najvećem broju slučajeva bol u trtičnoj kosti nije ozbiljan.
  • Bol u donjem delu leđa, pored ostalog, može biti i posledica oštećenja međupršljenskih zglobova fasete. Prisutna je kod odsto dece školskog uzrasta, a kod roditelja neretko izaziva ogroman strah, često i nepotrebnu paniku.
  • Oporavak može da traje do 12 nedelja, a ljudi bi trebalo da se odmaraju za to vreme  dok traje proces izlečenja.
  • Acetaminophen Tilenol takođe može ublažiti bol. Za jače bolove, vaš lekar može ubrizgati lokalni anestetik, nervni blok ili steroidni lek u to područje. Neki ljudi dobijaju kombinaciju injekcija anestetika i steroida. Takođe možete uzimati antidepresive da biste ublažili bol. Da biste olakšali nelagodu, sedite na grejnu podlogu ili ledeni omot ili idite na masažu. Važan je i način na koji sedite. Loše držanje može da izvrši preveliki pritisak na vašu trtičnu kost. Sedite leđima naslonjeni na stolicu, a stopala ravno na podu kako biste skinuli težinu sa repne kosti.

    Bol kod trticne kosti

    Nagnite se napred kada sedate. Takođe možete sedeti na posebnom jastuku u obliku krofne ili jastuku u obliku klina kako biste ublažili pritisak na osetljivo područje. Fizikalni terapeut vam može pokazati vežbe za jačanje mišića koji podržavaju vašu repnu kost. To uključuje mišiće stomaka i dno karlice. Takođe možete isprobati tehniku koja se naziva manipulacija kokcigeom. To je slučaj kada vam lekar ubaci prst u rukavici u rektum i pomera repnu kost napred-nazad da bi je vratio u položaj.

    Ako nijedno lečenje nije uspelo, lekar će možda preporučiti operaciju kao krajnje sredstvo za uklanjanje dela ili celokupne kosti. Ovaj postupak se naziva kokcigektomija. Hirurška intervencija ne znači i automatski prestanak boli.

    Može proći neko vreme pre nego što bol nestane. U nekim slučajevima uopšte ne dolazi do poboljšanja što nije ni malo prijatno.

    Bol kod trticne kosti

    Hirurški zahvat takođe može da nosi rizike, poput infekcije. Bez obzira da li ćete operisati ili ne, ovo je odluka je koju morate vrlo pažljivo doneti sa svojim lekarom. Počnite sa merama za ublažavanje bolova kod kuće kao što su Nesteroidni antiinflamatorni lekovi NSAIL, tople obloge i masaža. Ako vas repna kost i dalje boli, obratite se svom lekaru koji vam može pomoći da pronađete lek koji vam odgovara. Iako ne postoji lek protiv bolova u repnoj kosti, neke vežbe i istezanja mogu pomoći u ublažavanju pritiska koji uzrokuje bol u ovom predelu.

    Razne joga poze mogu biti dobre za istezanje mišića i ligamenata povezanih sa repnom kosti. Bol u trtičnoj kosti kokcigodinija. Mapa sajta O nama Kontakt. Trtična kost i kokcigodinija Trtična kost lat. Zašto se javlja? Sve u svemu, lista mogućih uzroka bola bi obuhvatala: Mogući uzroci kokcigodinije su: prelom trtične kosti povreda kičme i pad na stražnjicu ; trudnoća i porođaj; različite vrste tumora; zapaljanjenski procesi u blizini trtične kosti obično su u pitanju ligamenti ; idiopatska kokcigodinija ne može se otkriti jasan razlog nastanka ; psiha i određene psihička stanja npr.

    Šta da raditi? Bol u trtičnoj kosti u trudnoći Kokcigodinija je veoma česta u trudnoći, budući da dolazi do istezanja ligmenata na i oko trtične kosti da bi se stvorilo dovoljno prostora za plod. Nepodeljena su mišljenja da je to glavni razlog zašto žene daleko češće oboljevaju od muškaraca. Predgojaznost prekomerna težina je još jedan faktor, koji osobu čini podložnijom ovakvim problemima i bolovima u predelu trtične kosti. Međutim, ako smršate suviše brzo, izgubićete oblogu koja štiti trtičnu kost i moguće je da ćete imati više šanse da je povredite.

    Javite se lekaru ako je bol u trtici  jak ili traje duže od nekoliko dana. U najvećem broju slučajeva bol u trtičnoj kosti nije ozbiljan. Ponekad može da bude znak povrede. U veoma retkim slučajevima bol u trtičnoj kosti može da bude znak raka. Možda će da vas upute na rendgensko snimanje ili magnetnu rezonancu, kako bi se utvrdili prisustvo povrede, kao što je prelom kosti ili tumor koji vrši pritisak na trtičnu kost.

    Rendgensko snimanje može da se obavi u sedećem i stajaćem položaju, radi mogućih problema sa trtičnom kosti u različitim položajima tela. Lekar će i opipati ovu regiju da bi proverio da li postoje neke izrasline koje vrše pritisak na kokciks.

    Bol u trtičnoj kosti (kokcigodinija) – Prof. Stefanović

    Bol u trtici bi trebalo da nestane za nekoliko nedelja, a ponekad i nekoliko meseci. Možete da uzimate nesteroidne antiinflamatorne lekove NSAIL, koji se dobijaju bez recepta, kako biste ublažili nelagodu dok trtična kost zarasta. U takve lekove spadaju ibuprofen ili naproksen. Acetaminofen takođe ublažava bolove. Kod jačih bolova, lekar može da vam ubrizga lokalni anestetik, regionalnu nervnu blokadu ili steroid, direktno u bolnu regiju.

    Nekim pacijentima se daju injekcije koje sadrže kombinaciju anestetika i steroida. Možete da uzimate i oralne antidepresive ili antiepileptike radi ublažavanja bolova. O mogućnostima lečenja obavezno se posavetujte sa svojim lekarom. Da biste ublažili nelagodu, sedite na toplom ili ledenom pakovanju ili idite na masažu.

    Način na koji sedite, takođe je važan. Loše držanje tela može u velikoj meri da optereti kokciks. Sedite leđima oslonjeni na naslon stolice i sa stopalima ravno položenim na pod, kako biste otklonili težinu sa trtične kosti. Kada nameravate da sednete, nagnite se napred.

    Bol kod trticne kosti

    Možete da sedite i na specijalnom jastuku u obliku krofne ili jastuku u obliku klina, kako biste smanjili pritisak na ovu osetljivu regiju. Fizioterapeut može da vam pokaže koje vežbe bi trebalo da radite da biste ojačal.