Konzervativna terapija podrazumeva lekove protiv bolova uz zaštitne položaje sedenje na jastuku sa otvorom u sredini, tako da pri sedenju nema oslanjanja na tričnu kost. Injekciona terapija podrazumeva subperiostnu infiltraciju kosti kombinacijom lokalnog anestetika i kortikosteroida.
Najbolje i trajne rezultate daje hirurško lečenje, koje podrazumeva odstranjenje polomljenog dela ili cele kosti. Radi se o rutinskoj operaciji koja daje odlične efekte u kupiranju ovog neprijatnog bolnog sindroma. Vaša email adresa neće biti objavljena.
Lečenje bola Bol u trtičnoj kosti kokcigodinija. Zaštitni položaj za bol u trtičnoj kosti: jastuk sa otvorom na sredini. Ostavite odgovor Otkaži odgovor Vaša email adresa neće biti objavljena. Skorašnji članci Šećerna bolest I reumatizam oktobar 21, Bolovi u celom telu — fibromialgija maj 29, Bol u trtičnoj kosti kokcigodinija avgust 6, Pored ostalih klasičnih trudničkih bolova i simptoma biće prisutni i postopertivni bolovi.
Ako ne možete da ih izdržite, ne trpite bol. Konsultujte se sa lekarom oko lekova koje možete uzimati. Posebno porazgovarajte o dojenju. U prvih par sedmica posle carskog reza biće vam teško da podižete bebu, ali ne ustežite se da tražite pomoć. Naravno da ćete želeti da držite svog mališana, ali nek u tom važnom vremenu oporavka neko od poverenja i iskusan uvek bude pored vas. Neka neko podigne bebu i da vam je u naručje. Podizanje teških predmeta uopšte izbegavajte u ovom periodu.
Iako se niste porodili vaginalnim putem i vi ćete imati postporođajno krvarenje. Krv dolazi iz područja materice, koji je bio povezan sa placentom. Krvarenje je deo oporavka materice i zato obavezno obavestite lekara ako ne krvarite. Poželjno je da ožiljak ne kvasite mnogo — kada se tuširate voda može doticati ranu, možete je i malo oprati vodom, ali je ne trljajte i samo je lagano posušite mekim peškirom ili čak fenom za kosu. Za samo sedam dana rana će zarasti.
U prvim danima posle operacije ožiljak će biti malo podignut, natekao i tamniji od ostatka kože. Smanjivaće se sve više tokom 6 sedmica. Dugačak je obično 10 do 15 cm. Može vas svrbeti dok bude zarastao. Pazite na promene: ako dobijete groznicu, ako se koža oko ožiljka zacrveni, ako iz rane bude izlazila tečnost, ako očvrsne i postane bolna. U tom slučaju pozovite doktora. To bi mogli biti znaci infekcije. Što se tiče samog ožiljka možete koristiti specijalne kreme da ga smanjite, ali je u većini slučajeva nisko na stomaku tako da će ga možda i vaš kupaći kostim pokriti.
Creva mogu biti proširena, mogu iritirati dijafragmu, a vi možete osećati bol koja se širi gotvo do ramena. Jedite hranu bogatu vlaknima, dobro pazite na ishranu mnogo voća i povrća, pijte mnogo vode i soka ili kompota od suvih šljiva, pa u krajnjem slučaju i lekove za probleme sa zatvorom. Važno je urinirate redovno zbog bržeg oporavka, a ako imate problem sa mokrenjem pokušajte da duvate u slamku dok sedite na šolji — tako možete stimulisti mišiće. Ako želite da smanjite bolove u stomačnim mišićima, uz pomoć supruga, silazite niz stepenice natraške.
Epiziotomija je veoma čest postupak tokom porođaja koji se obavlja kod zaista velikog broja trudnica, a podrazumeva rez na međici odnosno na delu između vagine i anusa. Ova procedura se obično obavlja da bi se ženi pomoglo da lakše izgura bebu tokom porođaja.
Pošto je međica deo tela koji je taman i vlažan veoma je podložan infekcijama i teško zaceljuje. Ako ste tokom porođaja imale epiziotomiju obavezno pročitajte savete koji će vam pomoći da što pre stanete na noge. Ublažavanje bolova. Tokom perioda dojenja većina lekova nisu dozvoljeni jer neke supstance mogu dospeti u mleko, a to svakako ne želite. Razgovarajte sa lekarom o mogućim opcijama, a paracetamol je lek koji se najčešće preporučuje jer je najsigurniji za upotrebu.
Hladni oblozi. Za ublažavanje bolova na međici možete koristiti i ledene obloge da biste smanjili otok i rešili se neugodnih bolova koji mogu biti prilično jaki.
Zamotajte led u peškir i nežno prislonite na bolno mesto. Pripazite samo da obloge ne držite duže od 15 minuta. Stisnite mišiće zadnjice kad sedite. Ovom jednostavnom vežbom ćete podstaći tkivo međice da se što pre vrati u normalno stanje, sprečićete rastezanje i smanjiti mogućnost pucanja šavova. Ako vam je lakše sedite na mekanom jastuku. Razgovarajte sa lekarom o toplim kupkama.
Postoje posebni lavori koji se postave na wc šolju, a služe da biste vaginalni deo umočili u toplu kpku koja ublažava bolove, otoke i modrice.
Razgovarajte sa lekarom o ovome i pitajte da li su ovakve kupke preporučljive. Sipajte vodu na šavove tokom mokrenja. Sve žene koje su imale epiziotomiju znaju koliko mokrenje može biti neugodno i bolno, a sam urina koji dolazi u dodir sa ranom može dovesti do infekcije. Iz tog razloga pokušajte tokom mokrenja ranu iz neke posebne flašice zalivati mlakom vodom.
Pritisnite ranu tokom obavljanja velike nužde. Nakon epiziotomije, obavljanje velike nužde je priličan izazov i to će vam potvrditi većina majki. Da biste smanjili pritisak na ranu tokom nužde, uzmite sterilnu gazu i lagano pritisnite ranu. Verujte nam na reč, odmah će vam biti ugodnije. Tokom svakog odlaska u toalet koristite novu sterilnu gazu. Smanjite rizik od zatvora. Zatvor će povećati pritisak na međicu tokom obavljanja nužde, aupravo taj pritisak vodi do povećane naugodnosti i razvlačenja tkiva.
Da biste smanjili rizik od zatvora potrudite se da pijete što više vode, jedete hranu bogatu vlaknima i obavljate neke lagane vežbe tokom dana. Pitisak koji se stvara kad beba izlazi kroz porođajni kanal može izazvati masnice, pomeranje pa čak i pucanje trtične kosti. Frakture nisu tako česte, ali neke žene su doslovno čule pucanje tokom porođaja. Trtična kost se sastoji od posljednjih kičmenih pršljenova, a to su najčešće četiri.
Do povreda trtice obično dolazi ako je beba previše krupna ili se nalazila u nezgodnom položaju ili ako vam je karlica veoma sužena i neobično građena.
Isto tako, oblik i mobilnost same trtice može imati veoma važnu ulogu. Žene koje su tokom života imale povredu trtice su pod većim rizikom da je ozlede i tokom samog poroda.
Ako je došlo do povrede trtične kosti taj deo tela će vam biti nešto osetljiviji posebno kad sedite.
Bol ćete posebno osećati kada se pokušate ispraviti iz sedećeg položaja ili za vreme obavljanja velike nužde. Ukoliko vam lekari dijagnostikuju povredu trtične kosti onda će vam savetovati što više mirovanja u postporođajnom periodu, hladne obloge na povređeno mesto da bi se smanjio otok. Mnogi lekari propisuju i antiupalne lekove poput ibuprofena, ali to nikako ne znači da ih možete uzimati na svoju ruku. Tokom postporođajnog perioda, ležanje na boku će vam sigurno biti najud.
0 komentara na“Bol trticne kosti posle porodjaja”