Bol u kolenima u mirovanju

Bol nastaje zbog velikog stresa na koleno, posebno ako postoje udari na njega. Rezultat je akutne povrede čašice ili od hroničnog trenja između čašice i žleba kroz koje ona prolazi tokom pokreta u kolenu. Bol u prednjem delu kolena zbog preterivanja u treninzima se može otkloniti pauzom u fizčkim aktivnostima, uz ledenu terapiju, bandažiranje, antiupalne lekove gelovi, masti i, po potrebi, fizioterapijom. Uzroci bola u kolenu mogu biti razni:  uska iliotibialna traka ITB, burzitis upala burse tj.

Bol u kolenima u mirovanju

Pojam chondromalacia može se koristiti i za objašnjavanje abnormalne pojave hrskavice. Lečenje zavisi od pravog izvora bola, pa tako, ako je problem u preteranosti, većina trkača i trkačica će smanjiti intenzitet vežbanja ili napraviti pauzu uz korišćenje antiupalne kreme i leda uz bandažu. Ako je uzrok bolova u uskoj iliotibialnoj traci, lečenje će biti usmereno na pojačano istezanje. Ako je problem u nervu koji se nalazi sa unutrašnje strane kolena, lekar vam može pripisati injekcije.

Ako je problem u nepravilnom držanju tela, lečenje se sastoji od fizikalne terapije usmerene na karlicu i kukove. Ako je stanje uzrokovano ravnim tabanima, mogu se koristiti ulošci ili patike sa podrškom za svod stopala. Ako je bol vrlo jak ili ne prođe, potrebno je posavetovati se sa lekarem. Kao što vidite bol u kolenu je simptom mnogih povreda koje mogu biti različitih uzroka. Često se može naći pod pojmom trkačko koleno.

Za više detalja pročitajte opširniji članak: trkačko koleno!

Bol u kolenima u mirovanju

Upala burze naziva se burzitis. Mjesto upale je oteklo, bolno na dodir, a pokreti mogu biti bolni i ograničeni. Burzitis kuka može se pojaviti na nekoliko mjesta, najčešći je trohanterni burzitis.

Trohanter je koštana izbočina na bedrenoj kosti. Pri ležanju na boku javlja se izuzetno snažna bol. Bol se pojavljuje i pri okretanju noge prema van i kod odmicanja noge. Liječenje započinje mirovanjem i primjenom nesteroidnih protuupalnih lijekova koji smanjuju upalu i uklanjaju bol, poput ibuprofena. Ponekad je potrebna i fizikalna terapija te kirurško liječenje. Iliotibijalni sindrom označava bol s vanjske strane koljena i najčešće se javlja kod atletičara koji trče na duge staze kao i trkača rekreativaca koji trče po neravnom terenu.

Traktus iliotibialis je čvrsta skupina tetiva koja polazi od zdjelice i silazi duž vanjske strane natkoljenice do hvatišta na goljeničnoj kosti lat. Iliotibijalni sindrom nastaje tijekom aktivnosti u kojoj se opetovano izmjenjuju kretnje pregibanja i ispružanja koljena trčanje nizbrdo, vožnja bicikla. Nastanak ovog sindroma povezan je s greškama u treningu i prenaglim promjenama u intenzitetu vježbanja. Ovaj sindrom spada u sindrome prenaprezanja.

Glavni simptom iliotibijalnog sindroma je bol s vanjske strane koljena koja se razvija postupno i vezana je za fizičku aktivnost. Ako osoba nastavi s nepravilnim i preopterećenim treningom, bol se može javiti i pri normalnom hodu.

Najvažnija stavka u pripremi treninga je svakako istezanje traktusa iliotibialisa prije i nakon treninga. Liječenje se provodi mirovanjem i RICE protokolom. Katkad je potrebno mirovati i 3 do 4 tjedna. U tom periodu možete se baviti drugim aktivnostima poput plivanja. Najčešći uzroci boli u nogama u starijoj populaciji koja nije fizički aktivna leže u disfunkcionalnosti zglobova, krvnih žila i živaca noge.

Lumbalni sindrom javlja se uglavnom u srednjoj i starijoj dobi. Simptom križobolje je bol u slabinskom dijelu kralježnice — bolovi u donjem dijelu leđa. Zbog bolova je ograničena pokretljivost kralježnice. Bol se pojačava kod pomicanja, kašljanja i kihanja.

Lumboishialgija je stanje u kojem se bolovi šire iz područja lumbalnog dijela kralježnice preko stražnje i vanjske strane noge sve do stopala. Saznajte više: Lumboishialgija — uzroci, simptomi, liječenje. Išijas je vrsta neuralgije. Bolovi se javljaju zbog pritiska na ishijadični živac na mjestu na kojem on izlazi iz leđne moždine.

Najčešći uzrok išijasa je nepravilno i neprimjereno podizanje tereta, rotacija trupa udružena sa savijanjem ili ispravljanjem trupa. Pritisak može biti posljedica spondiloze ili prolapsa diska.

Bolovi se šire duž bedrenog živca koji kreće od slabinskog dijela kralježnice do kukova, stražnjice i kroz noge sve do pete. Bol može varirati, od blage do oštre boli, malog peckanja ili nelagode. Išijas zahvaća jednu stranu tijela pa se razvijaju bolovi u lijevom bedru i nozi ili bolovi u desnom bedru i nozi, sve do pete. Saznajte više: Išijas — uzroci, simptomi i liječenje. Sindrom konjskog repa ili sindrom kaude ekvine je najopasniji oblik uklještenja živca koji nastaje zbog prolapsa diska, degenerativnih promjena kralježnice, tumora ili ozljede.

Prolaps diska je najčešći uzrok sindroma kaude ekvine. Hitno liječenje je obavezno da bi se smanjila mogućnost nastanka trajnih oštećenja.

Pritisak na živce oslobađa se kirurškim putem. Ovaj poremećaj uzrokovan je pritiskom na osjetni živac noge, n. Meralgia paresthetica uzrokuje žareću bol u vanjskom dijelu bedra zajedno s osjećajima utrnulosti i trncima u nozi.

Tipično se događa na jednoj strani tijela,  lijevom ili desnom bedru. Za uspješno liječenje nužno je prepoznati uzrok nastanka ovog poremećaja i izbjegavati rizične faktore koji ga mogu provocirati.

Primarni osteoartritis kolena: Ovo se odnosi na trošenje artikularne hrskavice. Naša ordinacija nudi ekspertske reumatološke preglede, savremenu ultrazvučnu dijagnostiku, PRP terapiju, injekcije hijaluronske kiseline, injekcije kolagena, fizikalnu terapiju, akupunktura, celokupan plan lečenja i rehabilitacije. Simptomi najpre nisu specifični i ne mogu uvek direktno da se pripišu artritisu.

Vježbanje može pomoći u poboljšanju fleksibilnosti i tako smanjiti bolne osjete. Fizikalna terapija je zato jedna od dobrih metoda liječenja zajedno s lijekovima protiv bolova i lijekovima koji djeluju na živčani sustav. Ako se radi o kroničnoj boli u bedrima koja traje od 3 do 6 mjeseci, preporučuje se operativni zahvat. Šećerna bolest stvara brojne komplikacije jer povišena glukoza u krvi GUK direktno oštećuje krvne žile i živce.

Dijabetička neuropatija označava oštećenje živaca nogu, rijetko i ruku. Oštećenja se javljaju simetrično, na obje noge. Javljaju se bolovi u lijevom bedru i nozi, do stopala te bolovi u desnom bedru i nozi, do stopala. Najvažniji način liječenja komplikacija šećerne bolesti je održavanje glukoze u krvi u normalnim rasponima.

Meniskus: Bol U Kolenu, Tegobe I Tretmani | ArtFizio Novi Sad

Vene nogu odvode deoksigeniranu krv iz stopala do srca. S obzirom na to da krv od nogu do srca teče u smjernu suprotnom od gravitacije, tok krvi venama nogu je otežan.

Zbog toga vene nogu imaju posebne venske zaliske koji omogućuju tok krvi u jednom smjeru, prema srcu. Osim zalistaka, mišići nogu svojim kontrakcijama potiskuju krv prema srcu. Duboka venska tromboza označava stvaranje krvnog ugruška u dubokim venama nogu. Ovo stanje može biti izrazito opasno ako se ugrušak odvoji i krvlju dođe do pluća pa nastane plućna embolija.

Duboka venska tromboza je glavni uzrok plućne embolije. Liječenje se provodi lijekovima koji razrjeđuju krv — antikoagulantni lijekovi poput heparina i varfarina kako bi se spriječilo zgrušavanje i stvaranje novih ugrušaka. Saznajte više: Venska tromboza — uzroci, simptomi, liječenje i prevencija.

Kod bolesti perifernih arterija, zbog suženja jedne ili više arterija, ugrožen je protok krvi. Najčešći razlog nastajanja bolesti perifernih arterija je ateroskleroza arterija. Ateroskleroza je stanje nakupljanja lipida   masnoća na stijenkama krvnih žila koje postaju krute i sužene. Saznajte više: Ateroskleroza — uzroci, simptomi i liječenje.

U početku, simptomi se javljaju pri fizičkom naporu kada je mišićima potrebno više kisika. Bolesnici osjećaju bolove u nozi nakon prijeđene određene udaljenosti. Ta udaljenost naziva se hodna pruga. Bolovi nestaju mirovanjem. Kada bolest napreduje i arterija se sve više suzi, hodna pruga se smanjuje, tj. U teškim oblicima bolesti javljaju se bolovi u nogama u mirovanju. Dok pro.

BOLOVI U KOLENIMA – Betty