Bol u kolenu i listovima

Niste sigurni zbog čega se javlja, ali vam postaje sve više naporno, jer su vam noge nekako otežale, postale trome i imate osećaj da ih jedva vučete. I bol se ne javlja samo pri hodanju, već vam je naporno i sedenje, i ne možete da odgovorite sebi šta se dešava. Da li ste se preforsirali u teretani, da li ste dugo pešačili, imate problem sa venama ili je neki zdravstveni problem u pitanju? Najbolje je da ne nagađate, već da se konsultujete sa lekarom. Bol možete da osećate duž cele noge, ili samo jedne noge, takođe bol može da se javi u donjem delu, ili samo gornjem delu noge.

Bol u kolenu i listovima

Recimo ukoliko se bol javlja prilikom hodanja ili tokom vežbanja, reč je o bolesti periferne arterije. Bol u kolenima i zglobovima često je povezan sa artritisom. Bol od išijasa može se spuštati niz nogu, ukoliko je povreda ahelove tetive u pitanju, bol će se javiti u stopalu. Ukoliko bol zaista traje dugo i remeti vas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti, onda je neophodno da se urade pregledi i da vam lekar da dijagnozu. Bolovi u nogama mogu se javiti kao posledica stanja koja utiču na kosti, zglobove, mišiće, tetive, ligamente, krvne sudove, živce ili kožu.

Bol u nogama može se pojaviti duž cele noge, na gležnju, kolenu, iza kolena, butinama, stopalu ili u bilo kojem delu noge. Bol se može javiti odjednom, tokom noći, dok ležite, ili tokom trčanja ili vežbanja, u zavisnosti naravno šta je uzrok.

Baš i iz toga što uzrok može biti veliki broj stvari, bol u nogama može se pojaviti samo u jednoj nozi ili u obe noge. Tipično, bol u nogama rezultat je upale tkiva uzrokovanih povredom ili bolesti. Povreda ili hronična bolest može uzrokovati upalu na bilo koje od tkiva nogu i dovesti do toga da osećate bol u nozi. Budući da noga sadrži niz različitih struktura i vrsta tkiva, širok raspon stanja i povreda može uzrokovati bol u nogama.

Evo koji simptomi mogu da prate bol u nogama . U većini slučajeva najčešće problem sa bolovima u nogama nije ozbiljan, ali svakako ne treba da ga zanemarite.

Ukoliko bol u nogama traje, i prati ga još neki od simptoma koje smo spomenuli, morate se obratiti svom lekaru. Foto:  www. Kao što smo rekli, postoji veliki broj stanja i bolesti koje prate bol u nogama. Ukoliko već dugo patite od proširenih vena ili imate išijas, onda sigurno i znate da bol dolazi upravo zbog toga.

Međutim, koje su to još stvari i situacije mogu da se jave, i šta sve utiče na bol u nogama. Proširene vene se najčešće javljaju kao nasledni faktor, ali postoji niz drugih faktora koji direktno utiču na njihov nastanak. Proširene vene su vrlo neprijatnog izgleda, i često stvaraju i estetski problem kod osobe koja pati od ovog problema.

Ukoliko se vene nalaze na povrsini koze, dakle ne pričamo o unutrašnjim venama, kod pojedinih osoba mogu se javiti i tzv.

Ponavljajte ovaj postupak više puta dnevno. Obloge od kupusa su takođe dobre kada su u pitanju bolovi, otoci i upale. Oklagijom izgnječite listove kupusa. Nekoliko listova uvijte oko kolena i zamotajte pamučnom tkaninom. Stavite preko zavoj i pustite da obloga deluje najmanje 2 sata. Tople obloge. Ako koleno nije vruće i otečeno, treba koristiti tople obloge, termofor ili električno ćebe.

Preporučuje se da kašičice koprive prelijete sa ml vode i da ostavite poklopljeno 10 minuta. Nakon toga procedite i stavljajte obloge puta u toku dana. Izbacite višak kiseline. Velike količine slatkiša, kafe, alkohola i mesa stvaraju višak kiseline u organizmu. Zato je potrebno jesti što više baznih namirnica, koje neutrališu kiseline, a to su voće i povrće.

Takođe, preporučuje se laneno ulje i koštunjavi plodovi, jer sadrže selen, koji je važan za metabolizam hrskavice. Za obnavljanje hrskavice veoma je važan i cink, pa treba jesti što više integralnih žitarica i mahunastog povrća.

Da bi se bolovi u nogama i kolenima lečili na adekvatan način, potrebno je da se utvrdi pravi uzrok bola. Bol u prednjem delu kolena se može otkloniti uz pomoć ledene terapije, fizioterapije i antiupalnih lekova, a potrebno je i pauziranje sa fizičkim aktivnostima.

Za to vreme se preporučuje korišćenje raznih antiupalnih krema i leda. U nekim slučajevima biće potrebno da se što više rade vežbe istezanja. Ako je problem u nervu sa unutrašnje strane kolena, biće potrebne injekcije. Foto: Profimedia. Zdravlje Bolove u listovima može prouzrokovati ravno stopalo Bol u nogama ispod kolena može biti prvi i jedini znak da je počelo spuštanje stopala.

Proširene vene najčešći su uzrok Neki od čestih simptoma proširenih vena su jači bolovi, osećaj napetosti i težine u nogama, svrab i peckanje uz osećaj paljenja. Buergerova bolest kod mlađih ljudi Ova se bolest uglavnom javlja kod muškaraca.

Bol u kolenu i listovima

Ostali mogući uzroci bolova u nogama ispod kolena mogu biti: - upale mišića - gnojni procesi - nastanak tumora - upale kostiju - bolovi u slučaju gripa i viroza - zarazna leptospiroza - pucanje mišića Male promene kao što su blage vežbe ili šetanje na dnevnoj bazi, manji unos crvenog mesa ili prestanak pušenja mogu dovesti do velikih promena. Čaj od komorača za mame pomaže bebama, a ova biljka ima dodatna lekovita svojstva koja vam mogu poboljšati život!

Kliknite za sledeću vest. Prijavite se na newsletter. Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail. Bol se javlja prilikom skakanja ili trčanja. Dijagnoza se postavlja na osnovu kliničkog pregleda, a potvrda dijagnoze se može jednostavno učiniti ultrazvučnim pregledom. Lečenje se sprovodi poštedom od fizičke aktivnosti i primenom analgetika. U komplikovanim slučajevima, kao i kod sportista koji ne mogu da sprovedu odgovarajuće rasterećenje veoma uspešno se može primeniti plazma bogata trombocitima.

Prepatelarni burzitis je zapaljenje sluzne kesice koja se nalazi na prednjoj strani kolena, najčešće kao posledica traume ili zbog taloženja kristala, najčešće kalcijum pirofosfata. Imajući u vidu da se javlja kod pacijenata koji iz nekog razloga kleče, poremećaj je u narodu poznat kako parketarsko koleno.

Lečenje se sprovodi odmorom, primenom lokalnih analgetika, dok u težim slučajevima mora se evakuiše sadržaj sluzne kesice i primene preparati kortikosteroida. Pes anserinus je zajednička tetiva, odnosno pripoj nekoliko mišića neposredno ispod kolena.

Ispod ovog pripoja nalazi se sluzna kesica koja može da se zapali. Poremećaj je vrlo čest, a povezan je sa prekomernom fizičkom aktivnošću, a vrlo često se na njega žale i pacijenti koji imaju poremećen metabolizam glukoze, odnosno šećeru bolest i insulinsku rezistenciju.

Burzitis pes anserinusa je praćen bolom u predelu unutrašnje strane kolena, odnosno predela neposredno ispod kolena, često se javlja otok, crvenilo i povišena lokalna temperatura. Leči se primenom hladnih obloga, lokalnim antireumatskim mastima, a često je neophodna infiltracija lokalnim kortikosteroidnim preparatima. Koleno kao i drugi zglobovi može biti zahvaćeno reumatoidnim artritisom, ili pak nekom drugom vrstom artritisa. U artritisu su tegobe obično vrlo izražene, često je u kolenu prisutna velika količina tečnosti i najčešće se bolest ravije prilično naglo.

  • Rolajte loptu u svim smerovima 10 sekundi, a zatim je 3 sekunde gurnite nasuprot joga bloku.
  • Naročito kada u kolenu postoji izliv kod mlađih pacijenata uvek se mora misliti i o mogućnosti da se radi o artritisu. Najpouzdaniji način da se postavi dijagnoza artritisa kolena je analiza sinovijalne tečnosti. U zglobu koji je zahvaćen procesom artritisa uvek se nađe velika količina belih krvnih zrnaca, za razliku od degenerativnih bolesti ili povreda, kada je broj leukocita u sinovijalnoj tečnosti uvek mali. Povrede kolena najčešće nastaju tokom sportskih aktivnosti koje su praćene velikim mehaničkim opterećenjem koje je najčešće udruženo sa neodgovarajućim položajem.

    Najčešće se dešavaju povrede meniskusa i ukrštenih veza. Povrede su praćene bolom, a često se dolazi i do izliva u zglob kolena.

    Ovo su vežbe koje uklanjaju bol u nogama! - Super Kviz - Zabavni kvizovi

    Veće povrede mesniksusa i ukrštenih veza se obično rešavaju operativno. Manje povrede, naročito ako su nastale na terenu degenerativno izmenjenih meniskusa se mogu lečiti konzervativno primenom fizikal.

    Bol u kolenu | Reumatologija-dr Ivica Jeremić