Bol u kostima potkolenice

Svi artikli prikazani na sajtu su deo naše ponude i ne podrazumeva da su dostupni u svakom trenutku. Raspoloživost robe možete proveriti besplatnim pozivom Call Centra na Poštovani, ovom email adresom ste već započeli proces registracije ali ga niste aktivirali preko verifikacionog linka koji je stigao na Vašu email adresu.

Novi aktivacioni link biće Vam poslat na email. Klikom na link biće vam aktiviran nalog. Pročitaj više. Ostavi komentar. Kako biste ocenili uslugu ove ordinacije rezultat, kvalitet, ljubaznost, izgled ordinacije? Pošalji Obrada. Trenutno nema komentara. Sva prava zadržana. Prijava Obrada. Takođe se kao potencijalni uzroci navode česte promene podloge na kojoj se trči, loša tehnika trčanja, povišena telesna težina, prerano podizanje intenziteta, i neadekvatna biomehanika stopala i ostalih zglobova.

Smatra se da prevelika pronacija stopala, koja je inače integralna komponenta u absorpiciji sile koja se odbija od podloge, može biti jedan od uzroka tegoba. Tokom pronacije stopala, sve strukture sa unutrasnje strane su izložene stresu.

Mali mišići stopala, kao i veći antipronatorni mišići moraju da se angažuju previše i samim tim su podložniji povredama.

Tibialis posterior je mišić koji biomehanički najefikasniji u kontroli pronacije tokom faze hoda i trčanja. Nedovoljna aktivnost ovog mišića može narušiti biomehaniku stopala i potokolenice i samim tim povećati rizik od nastanka MTSS-a.

Smanjen obim pokreta u gornjem skočnom zglobu takođe nepovoljno utiče na fazu hoda i trčanja naročito tokom srednje faze kada se klateca noga pomera put napred preko stajne noge.

Bol u kostima potkolenice

Mišići su obavijeni fascijom, koja predstavlja neelastični omotač mišića. Pri treningu dolazi, zbog povećane aktivnosti mišića i povećanja metaboličke aktivnosti, do porasta protoka krvi kroz mišić.

Bol u kostima potkolenice

Povećan protok krvi dovodi do oticanja mišića, a ovo dovodi do porasta pritiska u fascijalnom prostoru, što smanjuje protok krvi kroz mišić. Povećanje pritiska u fascijalnom prostoru dovodi do nedovojne ishranjenosti mišića,nagomilavanja metaboličkih produkata, povećanja kiselosti i pojave bolova.

Terapija podrazumeva primenu krioterapije, elevaciju noge, mirovanje, mazanje hepatrombinom i istezanje mišića. Periostitis tibije uzrok ovog sindroma predstavlja nadražaj pokosnice periosta kosti potkolenice tibije. Promene se javljaju na prednjem unutrašnjem delu kosti u donjoj trećini potkolenice.

Javljaju se kod trkača na duge staze, pri treningu na tvrdoj podlozi. Dolazi do otoka i bolne osetljivosti u predelu upale pokosnice. Leči se primenom krioterapije, gelova antireumatika i modifikacijom treninga. Ili makar da mi daju neke lekove protiv bolova. Vidim da se malo pise o ovim problemima,a ja imam bolove u zglobovima,rukama,nogama,cesto u celom telu.

Da li je problem mozda u diskopatiji? Radila sam razne preglede i sve je u redu,sem sto imam krivu kicmu. MiniAnna - Poruke : 6 Pol . Zdravo svima! Nova sam na sajtu! Imam problem. Bole me kosti i misici a cesto imam i upalu misica.

Evo šta znači kada osećate bol u potkolenicama.. | gojaznst.monster

Imam 16 godina. Da li se nekom desilo slicno? Da li mi mozda fali vitamin D ili je ovo na nervnoj bazi? Bol nije jak uopste a nije ni konstantan. Zaboli me na sekundu.

Unapred hvala na odgovorima. Da li ima nekog od vas na temi? Orhideja - Poruke : 4 Pol . Zamolila bih djevojku koja je temu pokrenula ako može da se javi.. Ja bih takoder zamolila djevojku koja je zApocela raspravu da mi se javi.. Stranice: 1 2   « prethodna 1 [ 2 ]    Idi na vrh stranice.

SMF 2. Sačuvana "Sreća je lepa samo dok se čeka, dok od sebe samo nagoveštaj da Sačuvana Oglasi danijelaa članica Poruke :