Bol u krstima i kolenima

Umešajte dve kašičice jabukovog sirćeta u dve šolje filtrirane vode. Ispijte ovu mešavinu tokom celog dana. Pijte ovaj tonik svakodnevno dok se ne oporavite u potpunosti.

Bol u krstima i kolenima

Takođe možete da dodate dve šolje jabukovog sirćeta u kadu sa toplom vodom. Potopite pogođeno koleno u vodi na 30 minuta. Radite to jednom dnevno nekoliko dana. Takođe, možete zajedno pomešati jednu kašiku svakog od jabukovog sirćeta i maslinovog ulja.

Bol u krstima i kolenima

Koristite ovo za masažu obolelog kolena jednom ili dva puta dnevno dok bol ne nestane. Aleva paprika sadrži kapsaicin koji radi kao lek protiv bolova. Kapsaicin je prirodni analgetik ili sredstvo protiv bolova, koje proizvedi topli osećaj i smanjuje bol u pogođenom kolenu. Primenite ovu pastu na pogođenom području dva puta dnevno tokom najmanje jedne nedelje.

Natopite čistu krpu u ovom rastvoru i primenite je na bolni prostor na oko 20 minuta jedanput ili dvaput dnevno dok bol i zapaljenje ne prođu. Da li je bol u kolenu zbog artritisa, istezanja mišića ili povrede, đumbir je delotvoran prirodni lek da ublaži bol.

Njegova efikasnost dolazi iz prisustva antiinflamatornih jedinjenja u njemu. Đumbir može da smanji otok na kolenu, kao i bol. Izmrvite mali komad svežeg korena đumbira, dodati jednu šolju vode i kuvati 10 minuta. Procediti i dodati malo meda i sok od limuna.

Pijte dve do tri šolje ovog čaja dnevno dok bol ne nestane. Takođe možete masirati pogođeno koleno sa uljem đumbira dva ili tri puta dnevno dok ne budete zadovoljni rezultatima.

Kurkuma sadrži kurkumin koji ima anti-inflamatorna, kao i antioksidantna svojstva, koja pomažu da se smanji bol. Kurkuma takođe može da uspori napredovanje reumatoidnog artritisa, jednog od glavnih uzroka bola u kolenima.

Procedite, dodajte med po ukusu i uživajte i ovome dva puta dnevno. Limun je takođe koristan kao lek za bol kolena uzrokovan artritisom. Limunska kiselina pronađena u limunu radi kao rastvarač za kristale mokraćne kiseline, koja je uzrok nekih tipova artritisa gihta.

Takođe, pijte sok od jednog limuna razređenog u čaši tople vode u ranim jutarnjim satima na prazan stomak. Blendajte zajedno pet do sedam kapi svakog od ulja eukaliptusa i pepermint ulja. Zatim, umešati dve kašike maslinovog ulja. You must be logged in to post a comment. Svi tekstovi i informacije na sajtu www. net su isključivo informativnog karaktera i ni na koji način ne mogu biti zamena za stručna medicinska mišljenja.

Uzroci Bolovi u kolenima su uobičajena tegoba koja utiče na ljude svih uzrasta. Znaci i simptomi koji ponekad prate bol u kolenima su: oticanje i ukočenost crvenilo i toplina na dodir slabost ili nestabilnost krckavi zvuk nemogućnost da se u potpunosti ispravi koleno. Koji su mogući uzroci bolova u kolenima? Istezanje i pucanje ligamenata i mišićnog tkiva Ove vrste povreda se često javljaju kada koleno primi direktar udarac ili je uvrnuto u pogrešnom pravcu.

Oštećen meniskus Meniskusi su tanki slojevi hrskavice koji se nalaze između tibije i butne kosti. Tendinitis Tendinitis je upala koja dovodi do crvenila, osetljivosti na dodir i intenzivnog bola u tetivama kolena ili bilo kom delu tela koji ima tetive. Osteoartritis artroza kolena Osteoartritis je česta forma artritisa koja se može pojaviti u jednoj ili više zglobljenih kostiju u telu. Reumatoidni artritis Najteži oblik artritisa, reumatoidni artritis, je autoimuno stanje koje može da utiče na skoro svaki zglob u vašem telu, uključujući i kolena.

Dislocirano koleno Ovo se dešava kada trouglasti kost čašica koja pokriva prednji deo kolena klizi van mesta, uglavnom na spoljnoj strani kolena. Iliotibijalni sindrom trkačko koleno Ovo se dešava kada ligamenti koji se protežu od spoljašnjeg dela karlične kosti na spoljašnjoj strani vaše tibije postanu toliko čvrsti da se trljaju protiv spoljašnjeg dela vaše butne kosti.

Pseudogiht Pseudogiht, uobičajeni tip artritisa u kolenima, razvija se kada se formiraju kalcijum pirofosfat kristali tip soli u tečnosti kolena. Burzitis Upaljena burza može izazvati bol u kolenu kod nekih ljudi. Hondromalacija čašice — patele patelofemoralni sindrom Hondromalacija je opšti termin koji se koristi da opiše pucanje ili omekšavanje hrskavice pronađene u telu.

Prekomerna telesna težina Ljudi koji su gojazni mogu imati bol u kolenima dok hodaju ili stoje. Bekerova cista Nakupljanje sinovijalne tečnosti koja.