Bol u krstima lek

Većina ljudi dobro reaguje na nehirurške tretmane — bilo da se radi o jednom tretmanu ili kombinaciji terapija koje pomažu u smirivanju simptoma i ublažavanju bola. Ako je potrebna operacija, statistički gledano, ona obično nije hitna i može se zakazati u vreme pogodno za pacijenta. Mnogi hirurški zahvati donjeg dela kičme mogu se izvesti minimalno invazivno, a oporavak je obično brz.

Iako ne možete sprečiti slučajne povrede, zaustaviti starenje ili promeniti svoj genetski sastav, promene načina života mogu vam pomoći u kontroli i sprečavanju bolova u donjem delu leđa.

Bol u krstima lek

Kao što ste i sami mogli zaključiti, vaše angažovanje na izlečenju bola u donjem delu leđa je veoma važno, u mnogim situacijama i  presudno, tako da ne štedite vreme, energiju i posvećenost prevazilaženju ovog neprijatnog i dosadnog problema. Prijavite se za naš newsletter i budite među prvima koji će imati informacije o najnovijim člancima o zdravlju. Sadržaj na stranicama online magazina Krug zdravlja namenjen je isključivo opštem informisanju o različitim temama uključujući i zdravlje i nije zamena za stručnu medicinsku preporuku.

O nama Mapa Partneri Kontakt. Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! Bol u donjem delu leđa. Akutni, subakutni ili hronični bol u donjem delu leđa Bol u donjem delu leđa može se kategorisati kao akutni, subakutni ili hronični.

Uzroci bola u donjem delu leđa Uzroci bola se posmatraju kao mehanički, organski ili idiopatski. Mehanički bol u donjem delu leđa Nenormalna zakrivljenost kičme: skolioza, lordoza, kifoza; Degenerativna bolest diska npr.

Izbočina diska, hernija diska ; Uganuće ligamenta; Napetost mišića; Uklješten nerv, kao što je išijas ili lumbalna radikulopatija; Spinalna stenoza… itd. Organski bol u donjem delu leđa Aneurizma abdomenalne aorte slabljenje i proširenje aorte ; Benigni ili maligni tumori kičme; Cauda equina sindrom — kompresija snopa živaca formiranih ispod kičmene moždine u lumbalnom delu kičme; Discitis — zapaljenje međupršljanskog prostora; Fibromijalgija; Kamen u bubregu; Osteomijelitis — upala kostiju uzrokovana bakterijama; Osteoporoza — smanjenje mineralne gustine kostiju; Reumatoidni artritis, osteoartritis, spondilitis U nastavku teksta, akcenat će biti na mehaničkim uzrocima i kako ih se rešiti.

Hladna pakovanja i topla pakovanja — šta izabrati? Fizikalna terapija Fizikalna terapija ili rehabilitacija su stvari koje se preporučuju kod lečenja hroničnog bola donjeg dela leđa. Akupunktura Akupunktura uključuje pažljivo stavljanje finih sterilnih iglica u meridijane tela koji su povezani sa bolom u donjem delu leđa.

Kada se preporučuje operacija kičme za lečenje bola u donjem delu leđa? Da li se bol u donjem delu leđa može sprečiti? Iako ne možete sprečiti slučajne povrede, zaustaviti starenje ili promeniti svoj genetski sastav, promene načina života mogu vam pomoći u kontroli i sprečavanju bolova u donjem delu leđa: Poboljšajte svoju fizičku kondiciju; ojačajte skeletne mišiće koji pomažu u potpori donjeg dela leđa; Ako ste gojazni — smršajte jer čak i nošenje dodatnih 10 kilograma doprinosi bolovima; Naučite pravilno držanje i mehaniku tela; Primenite ergonomske principe na svoj radni prostor; Izbegavajte sedeći način života — budite aktivni; Prestanite sa štetnim navikama kao što su pušenje, preterano konzumiranje alkohola i sl.

Najbolje je prvo primentiti fizikalnu terapiju, eventualno parenteralnu terapiju tj. Po smirivanju tegoba važno je naučiti vežbe za lumbo-sakralni deo Reganove vežbe i raditi ih redovno da ne bi došlo do novih ataka bolova u donjem delu leđa.

U krajnjem slučaju kada ništa od gore navedenih metoda ne donosi rezultat treba operativni zahvat na eventualni predlog neurohirurga, ali samo kod apsolutnih indikacija. Naravno i banjsko lečenje stacionarno je indikovano kao i bavljenje nekom rekreacijom npr. Za prevenciju tegoba kod bolova u donjem delu leđa, za prevenciju okoštavanja dobra je ishrana bogata voćem, povrćem i nezasićenim masnim kiselinama iz plave morske ribe i hladno ceđenih biljnih ulja.

Mnogo je važno da organizam dobije dovoljno vode najmanje 2l dnevno jer njen nedostatak kičma brzo oseti. Bol u donjem delu leđa. Uzroci nastanka bola u donjem delu leđa. Dijagnostika boli u leđima.

Smanjivanje bola u leđima i terapije. Posebna ishrana Šejkovi Supe Zaslađivači Sportisti. Nega tela Celulit i strije Losioni i kreme za telo Nega ruku Depilacija Dezodoransi, stikovi i roll-on Suva koža i ekcemi Dermatitis i iritacija kože Higijena tela Nega grudi Zadebljanja Zaštita od sunca i primena nakon sunčanja Samopotamnjivanje Svrab Ulja.

Bebe i deca Ojed Higijena kože glave Zaštita od sunca Lice i telo. Bebi oprema Cucle Varalice Pelene Glodalice i zvečke. Preparati za sunčanje Suplementi Preparati za primenu na koži. Ožiljci i strije Preparati za primenu na koži Opekotine.

Bol u krstima lek

Nega usana Herpes Suvoća. Hemoroidi Supozitorije Kreme. Aromaterapija Ulja Rastvori. Perut Šamponi Tretmani. Opadanje kose Tretmani Šamponi i kondicioneri. Problemi sa cirkulacijom Gelovi Kreme.

Bol u krstima lek

Zdravlje ušiju Čepići za uši Preparati za odstranjivanje cerumena. Intimna nega Ciklus Suvoća Nega. Dijabetes Aparati Nega dijabetičnog stopala Regulacija nivoa šećera u krvi. Hrkanje Lozenge Sprejevi Hanzaplasti. Zdravlje očiju Rastvori za sočiva Vitamini za oči Veštačke suze. Prva pomoć Antiseptici Flasteri, zavoji, bandaže. Putna apoteka Ujedi insekata Repelenti. Higijena nosa Sprejevi.

Bol Bol u leđima Zubobolja Bolovi u zglobovima i mišićima Bol u grlu. Problematična koža Akne Suva koža i ekcemi Bradavice Čišćenje kože.