Bol u kukovima kod sjedenja

Mišići i tetive kuka mogu biti previše upotrebljivani, te kosti kuka mogu pući tokom pada ili druge povrede. Međutim, pored ovog bola, bol u kuku mogu izazvati i brojni drugi problemi. Tačno mesto bola može dati brojne korisne podatke i uvid u vezi sa potencijalnim uzrokom.

Neke vrste bola su privremene, dok su druge dugotrajnije ili hronične. Neki od uzroka bola u kukovima, uključuju i burzitis, zapaljenski i nezapaljenski artritis, istegnuće mišića, hematom i druge. Simptomi koji se povezuju sa bolom u kukovima zavise od uzroka, a oni uključuju: šepanje, bol u zglobovima i preponama, gubitak mogućnosti pokretanja kuka, toplotu, oticanje kuka, mekoću kuka, kao i poteškoće pri spavanju na kuku.

Ukoliko imate neke od ovih simptoma, preporučuje se da posetite svog doktora i utvrdite šta je tačan uzrok bola i da zaključite iz prethodne istorije bolesti i pregleda da li je neko prethodno oboljenje ili problem, moglo dovesti do javljanja ovakvog bola. Fizički pregled koji uključuje unutrašnje i spoljašnje uvrtanje kuka može da pokaže koje su to pozicije koje izazivaju bol. Mekoća kuka može se izazvati previše zapaljenim regijama, dok se išijas može utvrditi uz pomoć podizanja zategnute noge.

Bol u kukovima kod sjedenja

Takođe, vaš lekar može i da koristi i rendgenske snimke i snimanje CT skenerom kako bi se utvrdili konkretni uzroci bola u kuku. Tako se otkriva, između ostalog, i osteoartritis. Treba posebno naglasiti da bol u kuku ne mora biti direktno vezan za kuk, već se može osetiti i u butini, unutrašnjem delu zgloba kuka, preponama, spoljnjem delu zgloba kuka, zadnjici.

Odatle se tek bol prenosi na kuk i stvara dodatne probleme. Nemojte se čuditi ukoliko bol postaje sve jači sa pojačanom aktivnošću, naoročito ako je uzrok bola artritis. Zajedno sa bolom, moguće je da ćete imati znatno smanjeniji opseg pokreta, a neki ljudi čak i počinju da šepaju zbog nemogućnosti podnošenja pritiska.

Postoje razni načini i metode lečenja ovih bolova i zavise samo od preciznog uzroka nastanka bola. Mogu da uključuju odmor, držanje leda na neprijatnom mestu, zabranu podizanja i nošenja teških stvari, antizapaljenske lekove. Za lokalno zapaljenje se ponekad daju injekcije kortizona, ali one su kratkoročno rešenje, dok postoji i opcija korišćenja antibiotika, ukoliko postoji i infekcija.

Ako bol koji osećate dolazi iz donjeg dela leđa, kuka ili iz oba smera, može li uzrok biti nešto treće? Bol u leđima i u kuku često se javljaju u paru, pa može biti teško otkriti odakle ustvari bol dolazi.

Kako su kosti samo deo strukture koja može uzrokovati bol, mora se misliti i na zglobove, mišiće, tetive, nerve, krvne sudove…. Rizik od pojave bola u kuku se povećava s godinama, telesnom težinom, i nekim životnim navikama. Bol i otok jednog ili više zglobova naziva se artritis. Postoji više od stotinu oblika ovog oboljenja, a najčešće se javljaju: osteoartritis, giht i reumatoidni artritis. Osteoartritis je najčešći oblik artritisa, uglavnom zahvata hrskavicu i vremenom značajno smanjuje njenu funkciju.

U vrlo teškim slučajevima hrskavica je potpuno oštećena, što znači da se ne umanjuje trenje između dve kosti koje čine zglob. To rezultira pojavom simptoma kao što su bolovi u zglobovima, oticanje, a ponekad i nepokretnost.

Javlja se često i na istrošenim zglobovima, poput onih u kukovima, prema pisanju Američke organizacije ortopedskih hirurga. Glavni faktori rizika za nastanak su starost, povreda, pol češće se javlja kod žena, genetska predispozicija, učestalo naprezanje zgloba i gojaznost. Dr Šah navodi da se bol može javiti u celim leđima pa do zadnjice, a čak ponekad i u nozi.

Bol može ometati hodanje i bavljenje drugim aktivnostima. Pre svega treba kod lekara utvrditi o čemu se radi, da li je u pitanju osteoartritis ili neki drugi tip artritisa. Lečenje se bazira na nekoliko smernica. Koriste se i protivupalni lekovi uz lekove protiv bolova i nezaobilaznu fizikalnu terapiju. U nekim slučajevima je nužno i hirurško lečenje. Stres pogoršava i ovo stanje. Hernija diska je posledica degenerativnih promena intervertebralnog diska, hrskavičnog amortizera koji se nalazi između dva pršljena.

Ti diskovi se mogu pomeriti i slomiti. Može doći do preloma ili oštećenja usled lošeg držanja, dizanja teških predmeta, okretanja, saginjanja, povreda ili starosti. Uz bol u donjem delu leđa, može doći do pritiska na nerv i uzrokovati bol u kuku. Uz bol, koja se širi po nozi, hernija može prouzrokovati i neurološke simptome poput trnnjenja u nogama i slabosti određenih mišićnih grupa noge.

Lekar će vas pregledati i postaviti pitanja o tipu bola i gde se javlja, a može zahtevati i određene testove kako bi se videlo da li se disk pomerio. Lečenje uključuje lekove protiv bolova ili terapiju, a ponekad i operaciju. Problemi s diskom se često javljaju i ne moraju uvek uzrokovati simptome.

Bol u kukovima kod sjedenja