Bol u kukovima u 9 mjesecu trudnoce

Pored ovoga, u celoj trudnoći, dok beba raste, organi se normalno pomeraju, stomak otežava pa se žena izvija kako bi smanjila pritisak i zbog toga se javlja slabiji ili jači bol u ledjima. Problem je slabije izražen kada je rana trudnoća u pitanju, i kada slabiji bol može biti simptom trudnoće. Ali stvarni problemi sa bolovima u kičmi nastaju drugom i u trećem trimestru, jer se dve grupe mišića koji se nalaze na stomaku, lagano razdvajaju zbog povećanja težine stomaka pa se dešava bol u pršljenovima ili i u kukovima.

Uzrok bolova u ledjima može biti i tvrd dušek ili previsok jastuk. Nije retkost da se bolovi u ledjima jave i nakon carskog reza, dakle posle poroda na operativni način, ali obično je reč o bolu koji će vas s vremena na vreme mučiti tokom 6 nedelja oporavka od carskog reza, pošto je ipak reč o ozbiljnoj operaciji.

Pazite na držanje tela — ispravite leđa i stojite pravo. Trudite se da često menjate položaj tela dok sedite ili stojite. Izbegavajte nošenje teških stvari, ne savijajte se u struku već čučnite ako treba da podignete nešto… Naravno visoke štikle nedolaze u obzir, birajte ravnu petu ili jako niske potpetice.

Lagane vežbe koje Vam je preporučio Vaš lekar su dobrodošle. Dok spavate, postavite jastuk između kolena i još jedan ispod stomaka. Bolno mesto možete tretirati toplim ili hladnim oblogama. Možda će Vam prijati i blaga masaža ili trudnički pojas koji daje podršku stomaku i ledjima. Nikako ne biste smeli da uzimate lekove protiv bolova na svoju ruku — zbog eventualne štetnosti po razvoju bebe, obavezna je konsultacija sa lekarima.

Oprez — Vrlo jak bol u ledjima koji dugo traje, može da bude simptom nekog ozbiljnijeg problema, pa se javite lekaru, jer jak bol u leđima može značiti i početak porodjaja, posebno ako je praćen krvarenjem, grčevima i pritiskom u donjem stomaku. Glavica je sasvim oblikovana, ali kosti još uvijek nisu do kraja srasle, te se one za vrijeme porođaja mogu primaknuti ili preklopiti kako bi beba lakše prošla kroz porođajni kanal.

Bol u kukovima u 9 mjesecu trudnoce

Beba je razvila i refleks sisanja, tako da ako se rodi u ovom periodu moći će samostalno sisati. Njegovi pokreti su jači i vidljiviji nego ikad.

Sad mogu skužiti ruku ili nogu kako izviruje iz trbuha. Noga na glavi, ruka na glavi pa i noga i ruka na glavi u kadru još i pupčana vrpca. Ono što se vidjelo na snimci s boka je zijevanje, a u jednom trenu mi je doktorica rekla: vidite kako se izbeljio, ovo je jezik. To je valjda bilo ha ha baš vam se neću pokazati. Još na prošlom pregledu u Super je što bi se time trebao smanjiti pritisak na želudac i pluća.

Žgaravica je češća i jača nego ikad, probajte Reflustat meni pomaže, a i strašno se uspušem već od malo dužeg hodanja. Problem koji bi se mogao pojaviti zbog novog položaja je češće mokrenje, zbog pritiska na mjehur. Negdje sam pročitala da se do 5 puta po noći još smatra normalnim. Za sada nisam imala problema s tim.

Nakon pregleda naručila sam se mailom na prvi pregled u trudničku ambulantu bolnice u kojoj ću roditi. Prvi pregled će biti u Ono što će vam trebati prilikom narudžbe je uputnica vašeg ginekologa prilažete ju u mailu ili osobno. Dobila sam D1 uputnicu koja vrijedi dalje za sve preglede i obrade u bolnici. U zadnje vrijeme puno me ljudi pita je li mi dosadila trudnoća i je li se bojim poroda?

Prvo me to pitao muž nakon večeri lažnih trudova koji su me baš izmučili. I to mi je bilo baš lijepo i brižno od njega. Sad je pitanje sve češće od različitih ljudi i malo mi ide na živce. Mora da izgledam skroz umorno. Moj odgovor je ne, nije mi dosadila trudnoća. Zapravo je lijepo biti trudna čak i u ovako visokom stupnju trudnoće. Naravno ima lakših i težih dana, mnogo tegoba žgaravice, bol u leđima, grčevi i različitih raspoloženja, ali generalno mi nije teško.

Nekad si baš mislim kako će mi faliti bebini pokreti u trbuhu, ali sigurna sam da nam neće biti dosadno kad beba dođe na svijet. Što se tiče straha od poroda, nije da se posebno bojim.

Pogotovo nakon trudničkog tečaja na kojem sam dobila odgovore na neka pitanja. Istina je da sam počela puno više  razmišljati o tome nego prije, ali ne zbog straha nego više radi radoznalosti kako će to sve izgledati i kada će to biti. Tako da sam dosta istraživala i cijeli prošli tjedan ste na Facebooku mogle čitati o različitim temama vezanim uz porod Četiri porođajna doba, Tehnike disanja koje mogu olakšati porod, Epiduralna analgezija, Drip, Epiziotomija i Što možemo učiniti za lakši prirodan porod.

Planiram još proći dvije teme do kraja tjedna. Hvala vam za sva iskustva koja ste podijelile mogu reći da ste me ohrabrile. Dobro je čuti različita iskustva i savjete od nekoga tko je to nedavno prošao. Mogu samo reći da su mame zbilja čudesne i to što one istrpe za svoje bebe je vrijedno divljenja. O tome što možemo učiniti za lakši prirodan porod sam pitala doktoricu i rekla mi je da je bitno da se ne ulijenim u ovih posljednjih mjesec dana.

Treba vježbati i biti aktivan, bilo Kegelove vježbe, bilo šetnje ili nešto treće. Lekovita svojstva aromatičnog komorača Feb 24, Sve blagodeti kvasa od cvekle Feb 21, Kako da snizite nivo prolaktina prirodnim putem Feb 18, Prirodni lekovi za ekcem Feb 10, Zdravlje Žene. Feb 23, Feb 8, Terapije A-Ž. Upoznajte tibetansku kum nye jogu Feb 22, Prirodni lekovi za poboljšanje rasta kose Feb 10, Znate li šta je to ultrazvučna kavitacija?

Jan 28, Ublažite depresiju pomoću joge Jan 24, Napravite sami biljni gel za dezinfekciju ruku Jan 1, Akai bobice — da li su zaista zdrave? Dec 29, Prevremeni porođaj — kako ga izbeći i šta ako se dogodi Feb 27, Zašto je kivi za trudnice tako dobar?

Feb 24, Kozmetički preparati koje trebate izbegavati u trudnoći Feb 22, Glavobolje tokom trudnoće Feb 20, Trudnički mozak: Mit ili istina? Feb 17, Ultrazvučni pregledi u trudnoći — šta je normalno Feb 13, Isplanirajte zabavu za dolazak bebe Feb 12, Pametni saveti kako da se pripremite za porođaj Feb 11, Feb 15, Jan 26, Jan 23, Jan 10, Mar 4, Mar 3, Kako iskoristiti talog od kafe Feb 9, Kako sve možete koristiti vazelin u domaćinstvu Jan 25, Kako još možete iskoristiti kafu Jan 24, Kako da poboljšate grejanje u stanu Jan 20, Brzo čišćenje i održavanje automobila zimi Jan 9, Kako da uštedite novac za 52 nedelje Jan 1, Vrt i Terasa.

Feb 21, Feb 20, Nega Lica. Maska za lice od aspirina Feb 17, Ajurvedski saveti za divnu kožu tokom zime Feb 15, Rešite se tamnih krugova oko očiju pomoću sode bikarbone Feb 14, Izbrišite bore prirodnim maskama! Feb 14, Osvežavajući toner za lice Feb 4,