Bol u ledjima nakon porodjaja

Ovo takođe može prouzrokovati napetost leđa i neugodan pritisak na vaše zglobove. Ako često spavate na stomaku, bolovi u leđima mogu biti češći. Razmislite o promeni položaja za spavanje radi i boljeg spavanja i zdravlja kičme. Doktori preporučuju spavanje na boku, ili na leđima, sa jastukom ispod kolena.

Ako je, recimo, spavanje na vašem stomaku jedini udoban položaj za vas, postavite jastuk ispod karlice ili donjeg stomaka, radi podrške. Ovo pomaže da se otkloni pritisak sa područja leđa. Ako loš položaj spavanja nije uzrok bola u leđima, to bi mogao biti vaš dušek. Zamena starih madraca, tj. Prema studiji iz Pre nego što izaberete sledeći dušek, nemojte se libiti da potražite profesionalne preporuke i mišljenje. Bol u leđima tokom trudnoće je veoma čest.

Žene mogu osetiti ovaj bol već nakon osam nedelja trudnoće, a najverovatnije bol će jači između petog i sedmog meseca trudnoće. Nošenje deteta tokom trudnoće može prouzrokovati naprezanje mišića donjeg dela leđa. Nakon dugog spavanja, bol u donjem delu leđa može biti jači ujutru, što dovodi do dugotrajne ukočenosti i napetosti mišića leđa. Da biste smanjili bol i nelagodnost, pokušajte da se istegnete i koristite noge da biste ustali, a ne vršite pritisak na leđa.

Bolovi u leđima nakon porođaja | Fizio centar Dunavski

Ako se bol učestalo nastavi, tople obloge mogu pomoći da se ublaži nelagodnost. Degenerativne promene kičme podrazumevaju izraženo trošenje i degradaciju strukture pršljenskih segmenata i njihove funkcije. Degenerativna bolest međupršljenskog diska se obično javlja kao prirodni rezultat starenja i trošenja kičmenog stuba tokom vremena.

Bol u ledjima nakon porodjaja

Ova degeneracija može izazvati intenzivan bol i nelagodnost, koja može biti naročito izražena ujutru. U nekim slučajevima degeneracija kičmenog stuba ne izaziva nelagodu. Preporuka za prevazilaženje ovog stanja su preparati za ublažavanje bolova, kao i eventualno nošenje medicinskih steznika za podršku leđa.

Fibromialgija je bolest koju prati široko rasprostranjen bol u telu: u mišićima, ligamentima, tetivama, pa i leđima. Veruje se da stepen bola kod fibromijalgije utiče način na koji vaš mozak obrađuje signale bola. Iako je svako podložan fibromijalgiji, češće se javlja kod žena nego kod muškaraca.

Drugi simptomi povezani sa ovim stanjem su: umor, nesanica, problemi sa pamćenjem, promene raspoloženja, sindrom nervoznih creva, anksioznost, depresija. Ne postoji klasičan lek koji rešava stanje fibromijalgije, ali postoje brojni preparati protiv bolova koji pomažu u poboljšanju sna, i smanjenju bolnih simptoma. Vaš lekar može preporučiti terapiju ili savetovanje kako bi vam pomogao da poboljšate kvalitet života, i naučite kako da se nosite sa ovim stanjem. Poželjno je nuždu obavljati barem jednom dnevno.

Međutim, neke osobe imaju stolicu i nekoliko puta dnevno, druge tek jednom u tri dana. Ako se Vaš ritam obavljanja nužde iznenada promijeni te se javlja popratni vidljivi gubitak težine — vrijeme je za hitan pregled kod liječnika. Posebnu pažnju obratite ako je prisutna potpuno crna stolica. Bol u anusu se može pojaviti ako su prisutni hemoroidi.

Hemoroide je vrlo lako prepoznati zbog blagog krvarenja. Međutim, krvarenje mogu izazvati i analne fisure, analne fistule, razne infekcije ili čirevi. Bolovi u anusu tokom menstruacije javljaju se kao posljedica grčeva, oticanja maternice te popratne nadutosti. Bolovi u anusu kod djece, većinom su posljedica tvrde stolice ili zatvora. Bol u trtici je bol u najnižem dijelu kralježnice. Ona može uzrokovati bolove u ostatku kralježnice. Većinom je uzrokovana dugotrajnim i nepravilnim sjedenjem, padom na stražnjicu i sl.

Bol u trtici može biti konstantna ili povremena. Bol između anusa i spolnog organa većina pacijenata karakterizira kao najgoru zbog činjenice da se može proširiti u ostatak kralježnice i kukove. Kao što smo već spomenuli, uzroci boli u anusu su brojni.

Neki od uzroka su povezani s genetskim predispozicijama, stilom života, prehrambenim navikama te stresom. Neke bolesti će manifestacijom prvih simptoma biti prepoznate i lako liječene, međutim neke će se početi manifestirati tek kada je potencijalno prekasno.

Bol u ledjima nakon porodjaja

Upravo zbog toga je potrebno posjetiti liječnika kod pojave prvih simptoma, odnosno odstupanja na koja niste naviknuti. Osobama koje su starije od 40 godina preporučuje se kolonoskopija. Liječnici nisu čarobnjaci, stoga bi bilo najbolje kada biste svoje simptome zapamtili ili ih napisali na papir.

Svega nekoliko simptoma za koje mislite da su nebitni može u potpunosti promijeniti tijek dijagnostike i liječenja. Uvijek svojem liječniku recite sve što Vas muči, a vezano je uz problem koji imate. Liječenje ovisi o simptomima te rezultatima dijagnostičkih pretraga. Kod gastrointestinalnih bolesti bit će potrebno promijeniti životne navike i način prehrane. Lijekovi u suštini neće pomoći ako ne budete vodili brigu o drugim stvarima.

Bitno je spomenuti kako su prejedanje, loš izbor namirnica te neujednačen ritam pražnjenja jedni od glavnih uzroka gastrointestinalnih poremećaja.

Liječenje u nekim slučajevima jednostavno neće biti moguć.