Bol u ledjima posle spavanja

U starijih ljudi križobolja je često izazvana degeneracijskim promjenama kralježaka i međukralježničnih diskova spondiloza, spondilartroza. Spondiloza je kronična upalna reumatska bolest koja čini kralježnicu manje fleksibilnom i rezultira pogrbljenim držanjem.

Spondilartroza je nastanak degenerativnih promjena na međukralježničnim zglobovima. Žene mogu trpjeti bolove u donjem dijelu leđa zbog endometrioze, ciste,   tumora na jajnicima ili fibroma maternice.

Bol u leđima nakon spavanja-kako ga se rešiti? - Exedol

Zbog promjena u držanju tijela i centra gravitacije, svaka druga trudnica osjeća bolove u donjem dijelu leđa. Glavni simptom je bol u donjem dijelu leđa.

Može nastati naglo ili postepeno, biti lokalizirana u donjem dijelu kralježnice ili se širiti u jednu ili obje noge, te pojasastog tipa, prema naprijed.

Bolovi u donjem dijelu leđa najčešće nastaju nakon određenog pokreta, prilikom saginjanja, savijanja ili podizanja. Bol može uslijediti odmah nakon pokreta ili idućeg jutra. Važno je saznanje o postojanju sličnih tegoba ranije i drugim zdravstvenim poremećajima kralježnice, općem zdravstvenom stanju te značajkama boli lokalizacija boli, uzročna veza s opterećenjem i rasterećenjem, širenje boli u noge i zahvaćenost, bol pri napinjanju — kašljanje, kihanje, smijeh, stolica, promjene osjetljivosti kože, razdoblja boli i smanjenja bolova.

Prvi bolovi u donjem dijelu leđa obično se pojavljuju već  između Bol u leđima vrlo često utječe na kvalitetu sna, ali i svakodnevnog funkcioniranja. Bitno je napomenuti da je učestalost boli u leđima u djece i adolescenata također u porastu te postaje jedan od čestih razloga odlaska liječniku.

Bol u ledjima posle spavanja

Ako povijest bolesti i fizikalni pregled ne upućuju na specifičnu ozljedu ili bolest kralježnice, često se pristupa metodama slikovne dijagnostike, kao što su rendgen, CT ili MRI. Za postavljanje točne dijagnoze radi se rendgenska snimka kralježnice standardna u smjeru naprijed-nazad i postranično te funkcionalne snimke u maksimalnom pretklonu naprijed i natrag. Također, potreban je temeljit klinički, odnosno fizikalni pregled liječnika specijalista. Istraživači su zaključili da masaža može imati pozitivan učinak u liječenju osoba s kroničnom boli u donjem dijelu leđa te da terapija masažom ima slične rezultate kao i terapija nesteroidnim protuupalnim lijekovima.

Svrha liječenja je otkloniti uzrok bolesti — okolne štetne podražaje, suzbiti bol i spriječiti ponavljanje boli. Ako uz pojavu bolova u donjem dijelu leđa osjetite i neki od sljedećih simptoma, potrebno je odmah zatražiti liječničku pomoć jer može biti riječ o ozbiljnom medicinskom stanju. Želimo vas motivirati da svojim znanjem i iskustvom doprinesete cjelovitosti sadržaja na portalu. Aktivne komentatore koji se trude doprinijeti nagrađujemo.

Svaki mjesec biramo najzaslužnijeg komentatora.

Bol u leđima nakon spavanja-kako ga se rešiti? - Exedol

Najboljem komentatoru mjeseca poslat ćemo obavijest e-mailom. Nagradu smo u mogućnosti poslati samo punoljetnim osobama na adresu u Republici Hrvatskoj. Ako ste nedavno krivo spavali, pomaknuli se ili naprosto dugo bili u istom položaju, ovakva bol nije čudna. Pri podizanju teških predmeta ili težeg treninga također je moguće da osjetite bol u rebrima na dodir radi istegnuća mišića. Fibromijalgija je bolest koja se često ignorira ali ona također može stvarati bolove u mišićima i osjećaj umora cijelog tijela.

Bol u ledjima posle spavanja

Kod bolesnika od fibromijalgije bol se osjeća na dodir i to u određenim točkama. Najčešće se radi o ramenu, vratu, leđima i udovima, ali i rebrima. Postoje slučajevi u kojima se fibromialgija smirila ili potpuno nestala spontano ako se smanji stres. No bez pravog liječenja, ova se bolest vraća ili postaje kronična. Glavni načini za rješavanje boli su vježbe istezanja i aerobik.

Ovo ne znači da se morate učlaniti u teretanu, već da svakog dana barem kratko radite vježbe koje će poboljšati cirkulaciju u tijelu.

Ponekad bol u rebrima ne mora uopće biti povezana s rebrima niti kralježnicom. Nerijetke su situacije u kojima se bol osjeća na krivom mjestu. Tako su još neki mogući uzroci bolova. U slučaju da osjećate teške bolove i niste sigurni koji je uzrok, nikako ne preporučamo da se liječite sami. Zatražite savjet doktora koji će vam postaviti pravilnu dijagnozu. Najbolja knjiga u pravi trenutak za uče.