Bol u ledjima sa obe strane

Probleme s bubrezima, mjehurom i sa žuči lako je zamijeniti s bolovima u leđima, naročito kod žena. Organi šalju signale po tijelu, a najčešće se manifestiraju u leđima zato što tamo ima najviše živčanih završetaka pa je i bol najvidljivija.

Na taj se način pravi uzrok boli maskira i pojavljuje gdje ne bi trebao, piše Daily Mail. Stalna bol u jednom dijelu leđa, ako se pojavljuje uz bol u trbuhu ili preponama, bol kod mokrenja ili krv u urinu, može biti znak bubrežnih kamenaca. Kamenci nastaju zbog nakupljanja kalcija i fosfora, a najčešće su posljedica pijenja premalo vode i prevelikog unosa proteina.

Također, veliku ulogu igra i genetika pa su im neki ljudi podložniji nego drugi. Bubrežni kamenci češći su kod muškaraca nego kod žena i najčešće izađu prirodnim putem, no one veće treba razbiti laserom. Ako se uz bol u leđima javlja i povišena tjelesna temperatura, takvo stanje može ukazivati na upalu bubrega. Ta je bol najčešća u donjem dijelu leđa, iznad zdjelice i može se proširiti na prepone.

Sa starenjem SI zglobovi smanjuju svoju fleksibilnost i pokretljivost, tako da su češće epizode SI sindroma sa porastom godina. SI sindrom često dovodi do napetosti slabinske muskulature, što predstavlja zaštitni mehanizam. Prinudni položaji dovode do preopterećenja i prevelikog istezanja ligamenata SI zgloba.

Simptomi SI sindroma: - jednostrana bolnost u donjem delu ledja na strani SI disfunkcije - bolna osetljivost na pritisak u predelu SI zgloba - bol je obično jednostran, retko se javlja istovremeno sa obe strane - bol se pojačava prilikom ustajanja iz sedećeg položaja i podizanju kolena u stojećem položaju -ukoliko je bolnost jače izražena, bol se može širiti prema kuku, butini ili zadnjoj loži, ali nikada u stopalo. Ova povreda je česta u sportovima sa hiperekstenzijom kičmenog stuba, kao u gimnastici.

Karakterističan simptom za spondilolizu je bol u ledjima koji se pojačava pri savijanju ledja u nazad. Veliki je broj mišića koji čine muskulaturu ledja, od kratkih tankih mišića koji povezuju dva pršljena, do velikih snopova mišića koji se pružaju duž cele kičme. Nagli pokreti, posebno nezagrejanih mišića, dovode do njihove povrede.

Osnovno u prevenciji istegnuća mišića je — dobro zagrevanje, vežbe jačanja ledjnih mišića i obavezno istezanje na kraju treninga. Povreda dovodi do iskakanja diska prema kičmenom kanalu i pritiska na nervne korenove.

Pritisak na nervne korenove dovodi do bola koji se iz ledja širi duž noge prema prstima ili napred u butni mišić. Povreda diska se obično dešava pri podizanju tereta sa povijenim ledjima, što je čest slučaj i u teretani, pri mrtvom dizanju lili čučnjevima. Veoma je važno pravilno držanje ledja pri vežbanju, što zajedno sa jakim ledjnim mišićima čuva kičmu. You are here Naslovna Proizvodi Uzroci bola u ledjima 7.

Anatomske celine koje formiraju slabinski deo tela su: - koštani segment kičmeni stub i karlica - zglobovi medjupršljenski zglobovi kičmenog stuba, zglob kičmenog stuba i karlice — sakroilijačni zglob - ligamenti ligamenti pršljenova i sakroilijačnog zgloba - mišići slabinski mišićni stubovi oko kičmenog stuba — paravertebralni mišići, mišić piriformis Kičmeni stub — predstavlja lanac spojenih pršljenova koji nose težinu i pokrete našeg tela.

Pršljenovi su spojeni, tj nanizani jedan na drugi, pomoću prednjih i zadnjih medjupršljenskih zglobova: a intervertebralni medjupršljenski diskus — predstavlja prednji medjupršljenski zglob, kojim su tela gornjeg i donjeg pršljena povezana elastičnom hrskavičavo-vezivnim diskom. Karakteristika ovog sindroma je: - bol u jednoj strani ledja - bol na početku pokreta - bol u sedećem položaju - bol se pogoršava pri savijanju na bolnu stranu ili u nazad 2 Sindrom piriformisa Mišić piriformis je smešten pozadi u karlici i ima funkciju spoljašnje rotacije noge.

Ova vrsta tegobe se oseća u podnožju leđa ili lumbalnom delu. Najčešće se javlja prilikom naglog podizanja većeg tereta, preteranog istezanja mišića, kao i od direktne povrede ili nezgode. Gojaznost, pušenje i stres su česti uzroci ovog bola. Neprijatan bol u donjem delu leđa i krstima je se može manifestovati i kao posledica drugih bolesti artritis, virusne infekcije ili usled deformiteta kičme.

Za ublažavanje  bolova u krstima i donjem delu kičme preporučuje se smanjenje telesne mase, plivanje i brzo šetanje. Ukoliko tegobe traju duže od 3 dana, obavezna je konsultacija sa lekarom. Ovakav bol, često uz ukočenost, se oseća u ramenima, vratu i plećima lopaticama. Nastaje istezanjem ligamenata i tetiva, prilikom naglih pokreta, cimanja, nezgoda… Međutim, najčešći uzroci bola u gornjem delu leđa su loše držanje, slabi stomačni mišići, istrošenost mišića leđa, napetost i stres.

Često ovaj bol između plećki prati i problem sa vrtoglavicom ili migrenama, zbog slabosti vrata. Važno je javiti se lekaru, koji će preduzeti sve neophodne mere za otklanjanje bola i uzroka problema. Dobra vest je da svaki od ovih bolova u gornjem delu kičme, predanošću i poštovanjem zadate terapije može biti eliminisan za nekoliko nedelja. Na otkrivanju uzroka, dijagnostici i terapiji dorsalgije, u specijalističkoj fizijatrijskoj ordinaciji Artifizio učestvuje tim više doktora.

Bol u leđima, njegovi simptomi, uzroci i lečenje su u domenu anatoma, ortopeda, neurologa, fizijatara, neurohirurga, rentgenologa i psihologa. Najčešći uzroci dorsalgije su loše držanje i deformiteti kičme. Drugi najčešći fiziološki uzrok je degenerativna promena kičmenog stuba, a posebno diskusa.

Degenerativne promene na kičmi su vremenski uslovljene i potpuno očekivane. Svaki čovek nakon Ponekad se bol može pojaviti kao nuspojava nekog oboljenja koje, na prvi pogled, nema mnogo veze sa kičmom. Takođe, uzrok ovom bolu mogu biti i neke, reklo bi se, bezazlene situacije. Pa tako, bol i ukocenost vrata se može javiti prilikom pranja zuba za lavaboom, tokom peglanja veša, pranja sudova ili pri naglom kočenju automobila.

Vrlo često se sevajući bolovi pojavljuju prilikom kijanja ili kašljanja. Ovakvi bolovi mogu biti i posledica težih oboljenja, naprimer raka grlića materice. Često potcenjivan, ali nimalo bezazlen uzrok dorsalgije je svakodnevni stres.

Konstantna napetost i život pod stresom negativno utiču na držanje i mišiće, zbog čega dolazi i do pojave bola. Iako bi se reklo da nema mnogo veze sa leđima, pušenje i te kako utiče na nastanak i razvoj bola u leđima. Pušenje smanjuje protok kiseonika u telu i otežava dotok krvi do diskusa. Na taj način se degenerativne promene ubrzavaju. Pušenje ubrzava starenje celog organizma, pa tako i kičme i diskusa.

Mek dušek i neodgovarajući jastuk, kao i nepravilna stolica u kancelariji mogu biti i jesu vrlo česti uzroci problema sa kičmom i bolova u leđima. Starost neminovno donosi bolove u kičmenom stubu i oko njega. Međutim, moguće je otkloniti uzroke koji doprinose bržem razvoju degenerativnih promena, kao i ublažiti bolove u starosti.