Bol u lumbalnom delu ledja

Kako god da dođe do nastanka bola, on može biti iscrpljujuć i može da unese pometnju u svakodnevni život. Bol u leđima može da nastane ili u gornjem delu leđa torakalni deo leđa  - deo leđa gde se rebra spajaju ili u donjem delu leđa. Ovo može da se desi kao posledica oštećenja ligamenata i tetiva koji su previše istezani, 5 na primer prilikom saobraćajnog udesa, ili tokom treninga. Veliki mišići gornjih leđa su takođe skloni mišićnoj iritaciji ili miofacijalnom bolu, usled svakodnevnog trošenja, ili jednostavno usled nedostatka snage.

Loše držanje, gojaznost, kao i slabi mišići abdomena mogu dodatno da poremete kičmenu ravnotežu, što tera vrat da se savija ka napred kako bi kompenzovao ravnotežu.

Takođe, stres i emotivni napor mogu da utiču na stezanje i kontrakciju mišića. Kako biste se borili protiv bola u gornjim leđima, razmislite o uzimanju lekova koji se izdaju bez recepta kao što je paracetamol. Takođe je dobra ideja da se konsultujete sa lekarom ili kiropraktičarem o držanju, naročito na radnom mestu. Vežbe i tehnike opuštanja mogu takođe da vam pomognu da se oslobodite konstantne iritacije zglobova i napora mišića vrata i gornjih leđa.

Suprotno, bol donjih leđa se oseća u podnožju leđa. Bol donjih leđa može nastati od dizanja teških predmeta, preteranog istezanja mišića donjih leđa, ili od direktne povrede ili nezgode. U nekim slučajevima, bol donjih leđa može da bude rezultat određenih bolesti, uključujući bolesti kostiju, artritis, virusne infekcije ili abnormalnosti kičme.

  • Od doručka do odlaska u krevet, leđa konstantno rade.
  • Polako se vracajte u suprotnom smeru.
  • Operativno lečenje se primenjuje samo u situacijama kad se svi drugi načini lečenja pokažu kao neuspešni.
  • Kako biste se borili protiv bola donjih leđa, probajte da koristite lekove za ublažavanje bolova koje možete kupiti bez recepta ili tople ili hladne komprese. Kada je reč o terapiji lekovima, najpozitivnije reakcije su zabeležene na tzv. Ova grupa lekova deluje opuštajuće na mišiće, čime se smanjuje pritisak na nerve. Medikamentna terapija se retko pripisuje, a najčešća je kod akutnih bolova leđa i kičme. Hronična stanja zahtevaju dugoročne pristupe, edukaciju pacijenta, uključenost i podršku porodice i okoline.

    U specijalnoj ordinaciji Artfizio omogućene su sve vrste lečenja koštano-zglobnog sistema. Reč je o terapijama koje ne podrazumevaju medikamente, izuzev u slučajevima u kojima lekar specijalista to zahteva. Operativno lečenje se primenjuje samo u situacijama kad se svi drugi načini lečenja pokažu kao neuspešni. Operacija je neophodna onima koji imaju  oduzetost, ne osećaju ekstremitete i u slučajevima nevoljnog mokrenja i nemogućnosti kontrole stolice.

    Urgentna stanja i teške frakture su takođe indikacija za hirurški zahvat. Kao i kod drugih oboljenja i problema sa zdravljem, i u slučaju bola u leđima ovom slučaju je preventiva najvažnija. Ona se odnosi na odgovarajuće krevete, jastuke, stolice i drugi nameštaj. Vrlo je važna udobna obuća, sa nekoliko centimetara nagiba. Prestanak pušenja i umerena fizička aktivnost su uvek preporučljivi, a u ovom slučaju naročito. Plivanje i brzo hodanje daju najviše efekta.

    Takođe, treba voditi računa o kilaži, te se umereno i zdravo hraniti. Bol u ledjima: Simptomi, tipovi, uzroci i lečenje.

    Bolovi u lumbalnom delu kičme - AleksandarMN

    Međutim, sledeće profesije su ipak izloženije većem riziku: Težak fizički rad, nošenje velikog tereta, Stomatolozi, hirurzi, frizeri, muzičari prinudni položaj tela Profesionalni vozači napeto sedenje Profesije vezane za računar Domaćice Kičma je potpora celom organizmu. Ona je vrlo važan koščani i nervni čuvar. Ukoliko tegobe traju duže od 3 dana, neophodan je medicinski tretman i stručno mišljenje. S obzirom na mesto bola,  dorsalgija može se podeliti na: Bol u gornjem delu leđa Bol u donjem delu leđa Bol u srednjem delu leđa Bol u ledjima s desne strane Bol u leđima s leve strane Nekada je bol ograničen, a nekada se širi i na druge delove tela.

    Pored ovih, vrlo su česti i sledeći simptomi: Vrtoglavice Gubitak osećaja dodira Bol u rukama i nogama Otežana kontrola mokrenja i stolice Povišena telesna temperatura Gubitak težine Nesanica Depresija i dr. Bol u Krstima Za ublažavanje  bolova u krstima i donjem delu kičme preporučuje se smanjenje telesne mase, plivanje i brzo šetanje.

    Bol u Gornjem Delu Leđa i Vratu Ovakav bol, često uz ukočenost, se oseća u ramenima, vratu i plećima lopaticama. Bol Između Plećki ili u Lopaticama Važno je javiti se lekaru, koji će preduzeti sve neophodne mere za otklanjanje bola i uzroka problema. Bol u Kičmi: Najčešći Uzroci Na otkrivanju uzroka, dijagnostici i terapiji dorsalgije, u specijalističkoj fizijatrijskoj ordinaciji Artifizio učestvuje tim više doktora.

    Bol u lumbalnom delu ledja

    Deformiteti kičme Najčešći uzroci dorsalgije su loše držanje i deformiteti kičme. Posledica oboljenja Ponekad se bol može pojaviti kao nuspojava nekog oboljenja koje, na prvi pogled, nema mnogo veze sa kičmom. Pušenje Iako bi se reklo da nema mnogo vez.