Bol u slabinama i ledjima

Kao reakcija na bol javlja se spazam grč mišića, fiziološka lordoza je ispravljena, ograničena je i bolna pokretljivost prema napred. Testovi koji bi ukazali na pritisak na nerv su negativni.

Bol u slabinama i ledjima

Epizodu ovih tegoba ima velika većina ljudi bar jednom u toku života. Kako ce se dalji proces degeneracije, starenja kičmenih segmenata odvijati zavisiće od mnogo faktora. A degenerativne promene kičmenog stuba su fiziološke, starošću uslovljene i nauka se trudi da sazna i objasni, zašto one kod nekih ljudi dovode do nekada ozbiljnih problema.

Bol u slabinama i ledjima

Kako degenerativni proces napreduje dolazi do osteohondroze, razaraju se i nestaju hrskavične ploče diskusa, dolazi do reaktivne kondenzacije koštanih gredica u trupu susednih pršljenova i nastaje osteohondroza. Ovakve degenerativne promene diskusa dovode do promene oblika i promene funkcije toga segmenta. Sužava se prostor između pršljenskih tela, ako je ono simetrično rezultira laganom kifozom, a ako je asimetrično lokalnom skoliozom sa torzijom uvrtanjem ili bez nje.

Ovakvo oštećenje segmenta menja funkcionalni kapacitet kada u početnom stadijumu nestabilnosti, aktivnost mišića kompenzuje ovo stanje, ali tokom vremena kada se iscrpe ovi regulacioni mehanizmi, dovoljan je samo mali dodatni impuls, najčešće mehanički loš pokret, a može biti i termički rashlađenje, promaja, nekada endokrini ili čak psihički i dovesti do patologije.

Mišićno-koštanoj boli pridonosi loše držanje tela, slabi mišići donjeg dela trbuha, i psihički i društveni faktori poput stresa. Stanje koje se naziva fibromijalgija fibromyalgia izaziva bol u mišićima i zglobovima i takođe može uzrokovati ovakav bol u leđima.

Može trajati nedeljama, mesecima pa i godinama. Može biti konzervativno lekovi ili hirurško u akutnom i hroničnom stadijumu bolesti, a usmereno je na suzbijanje bola, uklanjanje uzroka i sprečavanje ponovnog pojavljivanja bolesti. Od lekova se koriste analgetici, nesteroidni antireumatici i kortikosteroidi. Fizikalna terapija u hroničnoj fazi dovodi do poboljšanja. Toplota opušta mišićnu napetost i ublažava gotovo svaku mišićnu bol.

Masaža takođe osvežava metabolizam delujući protiv boli i smanjenja grča. Poznato je da površinska toplota povećava kožni protok krvi. Ukoliko dostupni oblici neoperativnog lečenja ne dovedu do smanjenja bolova i poboljšanja bolesnikovog stanja, potreban je pregled neurohirurga koji će odlučiti o potrebi i mogućnosti hirurškog lečenja. Kako biste se borili protiv bola u gornjim leđima, razmislite o uzimanju lekova koji se izdaju bez recepta kao što je paracetamol.

Takođe je dobra ideja da se konsultujete sa lekarom ili kiropraktičarem o držanju, naročito na radnom mestu. Vežbe i tehnike opuštanja mogu takođe da vam pomognu da se oslobodite konstantne iritacije zglobova i napora mišića vrata i gornjih leđa. Suprotno, bol donjih leđa se oseća u podnožju leđa. Bol donjih leđa može nastati od dizanja teških predmeta, preteranog istezanja mišića donjih leđa, ili od direktne povrede ili nezgode. U nekim slučajevima, bol donjih leđa može da bude rezultat određenih bolesti, uključujući bolesti kostiju, artritis, virusne infekcije ili abnormalnosti kičme.

Kako biste se borili protiv bola donjih leđa, probajte da koristite lekove za ublažavanje bolova koje možete kupiti bez recepta ili tople ili hladne komprese.

Nezavisno od mesta bola, bol u leđima se dalje može podeliti na akutni i hronični bol, na osnovu toga koliko dugo traje bol. Akutni bol u leđima je kratkotrajni bol, koji obično traje od nekoliko dana do nekoliko nedelja. Najakutniji bol je rezultat povrede leđa ili bolesti kao što je artritis.

  • Takođe, stres i emotivni napor mogu da utiču na stezanje i kontrakciju mišića.
  • Međutim, moguće je otkloniti uzroke koji doprinose bržem razvoju degenerativnih promena, kao i ublažiti bolove u starosti.
  • Ako je potrebna operacija, statistički gledano, ona obično nije hitna i može se zakazati u vreme pogodno za pacijenta. Mnogi hirurški zahvati donjeg dela kičme mogu se izvesti minimalno invazivno, a oporavak je obično brz. Iako ne možete sprečiti slučajne povrede, zaustaviti starenje ili promeniti svoj genetski sastav, promene načina života mogu vam pomoći u kontroli i sprečavanju bolova u donjem delu leđa. Kao što ste i sami mogli zaključiti, vaše angažovanje na izlečenju bola u donjem delu leđa je veoma važno, u mnogim situacijama i  presudno, tako da ne štedite vreme, energiju i posvećenost prevazilaženju ovog neprijatnog i dosadnog problema.

    Prijavite se za naš newsletter i budite među prvima koji će imati informacije o najnovijim člancima o zdravlju. Sadržaj na stranicama online magazina Krug zdravlja namenjen je isključivo opštem informisanju o različitim temama uključujući i zdravlje i nije zamena za stručnu medicinsku preporuku.

    O nama Mapa Partneri Kontakt. Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas! Bol u donjem delu leđa. Akutni, subakutni ili hronični bol u donjem delu leđa Bol u donjem delu leđa može se kategorisati kao akutni, subakutni ili hronični.

    Uzroci bola u donjem delu leđa Uzroci bola se posmatraju kao mehanički, organski ili idiopatski. Mehanički bol u donjem delu leđa Nenormalna zakrivljenost kičme: skolioza, lordoza, kifoza; Degenerativna bolest diska npr. Izbočina diska, hernija diska ; Uganuće ligamenta; Napetost mišića; Uklješten nerv, kao što je išijas ili lumbalna radikulopatija; Spinalna stenoza… itd. Organski bol u donjem delu leđa Aneurizma abdomenalne aorte slabljenje i proširenje aorte ; Benigni ili maligni tumori kičme; Cauda equina sindrom — kompresija snopa živaca formiranih ispod kičmene moždine u lumbalnom delu kičme; Discitis — zapaljenje međupršljanskog prostora; Fibromijalgija; Kamen u bubregu; Osteomijelitis — upala kostiju uzrokovana bakterijama; Osteoporoza — smanjenje mineralne gustine kostiju; Reumatoidni artritis, osteoartritis, spondilitis U nastavku teksta, akcenat će biti na mehaničkim uzrocima i kako ih se rešiti.

    Hladna pakovanja i topla pakovanja — šta izabrati? Fizikalna terapija Fizikalna terapija ili rehabilitacija su stvari koje se preporučuju kod lečenja hroničnog bola donjeg dela leđa.