Tanki zglobovi na rukama

Mišići podlaktice rotiraju, rastežu i istežu ručni zglob. Ručni zglob se nalazi iznad šake i ima 8 karpalnih zglobova zajedno sa mnogim mišićima i tetivama. Sama šaka, sa pet prstiju omogućava ljudima da izvrše mnogo komplikovanih zadataka, postupaka — više nego ijedna druga životinja. Mišići ruke i šake su specijalno dizajnirani da zadovolje različite potrebe tela kada su u pitanju snaga, brzina i preciznost dok vršimo mnoge kompleksne dnevne radnje.

Aktivnosti kao što su podizanje tereta zahtevaju bruto snagu mišića ruke.

Tanki zglobovi na rukama

Pisanje, slikanje i kucanje zahtevaju brzinu i preciznost istih mišića. Izvršavanje sportskih aktivnosti kao što su boks ili bacanje lopte, zahtevaju jake mišiće ruke i šake, kao i brzinu i preciznost u isto vreme.

Ruski doktorBOLE VAS ZGLOBOVI? PRISLONITE GLAVICU LUKA! - Ruski doktor

Mišići nadlaktice su odgovorni za fleksiju i istezanje podlaktice na laktu. Fleksiju podlaktice postiže grupa od tri mišića — brachialis, biceps brachii i brachioradialis. Ovi fleksorni mišići se nalaze na prednjoj strani nadlaktice i protežu se od humerusa i skapule do ulne i radijusa podlaktice.

Tanki zglobovi na rukama

Pored toga, biceps brachii funkcioniše kao supinator podlaktice okretanjem radijusa i pomeranjem dlana anteriorno. Na zadnjoj strani nadlaktice je triceps brachii, koji deluje kao ekstenzor podlaktice u laktu i humerusa u ramenu. Triceps brachii ima tri glave koje potiču iz skapule i humerusa. Ove tri glave se spajaju kako bi se ubacile na olekranon ulne. Većina mišića koji pomeraju ručni zglob, šaku i prste, smešteni su u podlaktici. Ovi tanki trakasti mišići protežu se od humerusa, ulne i radijusa i ubacuju se u karpale, metakarpale i falange preko dugih tetiva.

Mišići na anteriornoj strani podlaktice, kao što su flexor carpi radialis i flexor digitorum superficialis, formiraju fleksornu grupu koja savija ruku u zglobu i svaki od falanga. Tetive ovih mišića prolaze kroz mali hodnik u zglobu koji je poznat kao karpalni tunel. Upala ove regije izazvana ponavljajućim stresom ili traumom može dovesti do bolova i utrnulosti poznate kao sindrom karpalnog tunela. Na zadnjoj strani ruke, ekstenzorni mišići, kao što su extensor carpi ulnaris i extensor digitorum, deluju kao antagonisti fleksornim mišićima istežući šaku i prste.

Tanki zglobovi na rukama

Ekstenzorni mišići idu kao duge tanke trake od humerusa do metakarpala i falangi. Ekstenzori su generalno nešto slabiji nego fleksorni mišići protiv kojih deluju, zbog relativne lakoće u otvaranju šake u poređenju sa stezanjem nečega u šaci.

Dva specijalna pokreta proizvedena od mišića podlaktice su supinacija prednja rotacija i pronacija posteriorna rotacija podlaktice i šake. Supinacija ide od bicepsa brachii nadlaktice i supinatornog mišića podlaktice. Pronacija takođe ide od glatkih mišića pronator teres podlaktice.

Podjednako i supinacijski i pronatorski glatki mišići imaju svoje poreklo u humerusu i ulni i ulaze na suprotne strane radijusa kako bi obrtale zglob u suprotnim pravcima. Postoji 64 kosti u gornjim ekstremitetima.

Bolovi u rukama i šaci – simptomi, uzroci i lečenje

One se sastoje od 10 ramenih i ručnih, 16 zglobnih i 38 kostiju šake. Deset kostiju ramenog i ručnog dela su ključna kost, skapula, humerus, radijus i ulna na obe strane. Kosti ruke i šake imaju važne zadatke podupiranja i podrške gornjih ekstremiteta i pružanja spojnih tačaka mišićima koji pokreću čitav gornji deo tela. Ove kosti obrazuju zglobove koji pružaju širok spektar pokreta i fleksibilnosti koji su potrebni za manipulisanje objektima na vešt i spretan način.

One takođe pružaju snagu da se odupru ekstremnim silama i naporima koji deluju na ruke i šake tokom sportskih aktivnosti, vežbanja ili teškog fizičkog posla. Grudni pojas koji se sastoji od ključne kosti i skapule ramena, oblikuje spojnu tačku između ruke i grudi. Ključna kost je duga kost koja spaja rame sa grudnom kosti, odnosno sa sternumom.

Nalazi se tik ispod kože u torakalnoj regiji između ramena i baze vrata. Ključna kost je blago zakrivljena kao slovo S i duga je oko cm. Ključna kost formira dva zgloba — sternoklavikularni zglob sa s.