CALCIUM CALCIUM šumeće tablete Namjena OSTEOPAN PLUS OSTEOPAN PLUS, 60 tableta Namjena Dodatak CALCIMED CALCIMED NAMJENA Kalcij je potreban za D šumeće tablete Pogodan za NAJČEŠĆA PITANJA Plašite se da pitate jer odgovor može biti jednostavan? Anketa Vaše mišljenje nam je važno. Pomozite nam da pružimo bolju uslugu.
Još jedna namirnica koja je bogata vitaminom D. On je važan jer pomaže organizmu da bolje apsorbuje kalcijum. Najbolji izbor je tuna ili tunjevina u konzervi, a to mogu biti još losos i sardina, ukoliko nema tune u vašoj prodavnici. Vitamin D se može uneti i kroz suplemente, ukoliko vam je lekar naveo da je potrebno da unosite veliku količinu ovog vitamina. Takođe, bilo bi dobro da više vremena provodite na Suncu, kako bi se skupila što veća količina vitamina D.
Verovatno niste ni pretpostavili da je vitamin C veoma značajan za zglobove. Svoju dnevnu dozu možete uneti kroz voće — pomorandža, limun, limeta, grejp i slično.
Kosti, zglobovi, mišići
Vitamin C smanjuje otok oko zglobova, a ako želite da povećate iskoristivost vitamina C, onda je Natrijum askorbat odličan izbor. Vitamin C će čuvati vezivno tkivo od daljih oštećenja, nakon povrede. Ukoliko imate problem sa artritisom, paradajz je odličan izvor vitamina K i C.
Oni su neophodni saveznici u borbi sa ovim oboljenjem. Ono što može biti izazov danas je naći kvalitetan paradajz, koji nema veštački ukus.
Naš savet je da se potrudite u potrazi za domaćim, organskim paradjzom jer je, pored kostiju, odličan i za kosu, kožu i nokte.
Važno je da paradajz bude kvalitetan, ali nije bitno ako je malo nezreo, jer i takav sadrži sve potrebne vitamine i minerale koje želite da unesete. Proizvod je pogodan za dugotrajno i kratkotrajno doziranje. Tablete je neophodno uzeti tokom ili posle jela, sa dovoljnom količinom tečnosti. U slučaju poteškoća pri gutanju, tablete je moguće polomiti ili smrviti pre uzimanja. Ovaj proizvod se mora koristiti pod nadzorom lekara.
Nije pogodan za upotrebu kao jedini izvor hrane za osobe kojima je namenjen. Nije za parenteralnu upotrebu. Nemojte prekoračivati preporučenu dozu.
Uvoznik i distributer: Goodwill Pharma d.
0 komentara na“Vitamin d3 zglobovi”