Bolovi stidne kosti u trudnoci

Istražujući ovu tematiku možemo naći bezbroj primjera trudnica koje su se doslovno jedno jutro probudile s tom novom boli. Uz sve one gegajuće probleme, još i to. No, liječnici kažu da je i ta bol normalna, a riječ je takozvanoj disfunkciji symphysis pubis - odnosno, laički rečeno, pripremanju pubične kosti za rastezanje.

Koronavirus - vodič za trudnice. Čudno s obzirom da bi tek sad trebalo boljeti, ali eto svi smo mi drugačiji.

Riječ je o situaciji kada se tijekom trudnoće normalno otpušta hormon relaksin, čiji je cilj omekšati zglobove prije čina rađanja, no kod nekih žena taj hormon jednostavno radi malo previše te pretjerano opušta i zglobove i ligamente, a što dovodi do bolova u području stidne kosti.

Stručno objašnjenje jest to da je normalna udaljenost između dviju pubičnih kostiju  oko milimetara, a u trudnoći, u posljednjem tromjesečju, ta se udaljenost poveća za još milimetra.

No kada spomenuti hormon radi malo previše, opuštaju se ligamenti koji vežu dvije polovine karlice te se ta udaljenost još više povećava i samim time destabilizira zdjelicu čiji je zadatak omogućavati stabilnost u hodu.

No u ovakvim slučajevima preopuštenih ligamenata zdjelica nije posve stabilna pa se ta bol javlja prilikom svakog pokreta donjeg dijela tijela, a često je prisutna i dok trudnica miruje.

Bol u stidnoj kosti u trudnoći - Fizikalna terapija Novi Sad

Nekim trudnicama bol je slabija pa je osjete tek kod hodanja i zbog čega se često gegaju, no kod nekih je jednostavno preintenzivna. Teško se okrenuti na bok, još teže ustati, a o oblačenju hlača da i ne govorimo. Kod teških disfunkcija simfize, kada je razmak veći od četiri centimetra, radi se operacija pubične kosti čime se rešava nastali problem. Bol u stidnoj kosti jeste neprijatan i nekada veoma jak, ali nema nikakve posledice ni po majku ni po bebu.

Bolovi stidne kosti u trudnoci

Zato se kod ovog bola najviše savetuje mirovanje. Prilikom kretanja, ustajanja i pravljenja bilo kakvog pokreta karlicom i nogama, držite noge spojene u kolenima koliko je to moguće i pravite male korake. Bol će se povući nekoliko nedelja nakon porođaja kada se svi hormoni stabilizuju.

E-mail office dunavski. Adresa Vojvode Šupljikca 39, Novi Sad. Fizikalna terapija u Fizio centru Dunavski Oslobodite se bola u leđima, ramenima, vratu, zglobovima, mišićima o nama rezervišite termin. Ima li leka?

To mogu reći cure koje su "nadrapale".. Ja razumijem da doktori kažu da je sve to normalno. Ali me malo smeta što ne pitaju malo više o konkretnom problemu, ponavlja li se i sl. Jer nije isto kad nekoga boli cijelu trudnoću ili mene recimo samo dva puta do sada. Ja sam slučajno upoznata s tim problemom odmah usporila, odmarala i srećom ne ponavlja se. Tiwi prvotno napisa. Ja mislila da znas. Tesko je iz njega izvuc informaciju. Prilicno je stur na rijecima.

Hello, i ja od negdje 16 tjedna trudnoće imam isti problem i isto sam se bojala da se slučajno ne otvaram jer me tako jako znalo boljeti da nisam mogla stajati na nogama, sad sam 22 tjedna i nekoako mi se to malo smirilo.

Čudno s obzirom da bi tek sad trebalo boljeti, ali eto svi smo mi drugačiji. Kad te zaboli sjedni podigni noge i malo odmori možda prođe to ti je savijet moje ginekologice za sve bolove. Sretno čuvaj se! Evo i mene s bolovima u simfizi. U prvoj trudnoći sam je isto imala ali nešto kasnije je počelo i ne tako jako kao ovaj put.

Sad sam u 17 tj. Do sad se nisam zabrinjavala jer nekako mislim da ne može baš nešto strašno se dogoditi,a i inače imam dobar prag tolerancije boli ali sad sam se već malo zabrinula. Najviše zbog toga jer sam na poslu dobar dio dana na nogama, a ne bih htjela na bolovanje ako baš ne moram. Ginekolog mi kaže da je to normalno, kosti se šire, bla, bla ali mislim da mu nisam jasno rekla da mene to baš tako jako boli. Zapravo prošli tjedan kad sam bila na pregledu me još nije tako jako bolilo kao sad.

E, da, probala sam hodati unatrag i to stvarno pomaže!! Ima li još neko takve bolove? Ja ne mogu napraviti niti jedan korak da me ne boli, samo ponekad jace a ponekad slabije. Zanima me da li ja mogu normalno hodati i biti aktivna kao do sad ili bi ipak trebala sto vise lezati i odmarati, mene ne boli jedino dok lezim Mogu ja trpiti tu bol ali me frka da se ne pogorsa ili dodje do potpunog razdvajanja kao kod tebe.

Posljednje uređivanje od ivana s : Mislim da ne trebaš strahovati, od toga nema koristi. Razdvajanje je vrlo rijetko i ako se i dogodi onda je to najčešće u samom porodu, ne u trudnoći pogotovo ne na početku trudnoće. Leći u krevet zbog nečeg što bi moglo i ne mora biti meni izgleda nepotrebno, a može biti i kontraproduktivno.

Trebaš održati formu Tvoje tijelo ti govori koliko možeš biti aktivna i kad s.