Bolovi u kolenima prirodni lek

Uz pomoć jednostavnih prirodnih metoda lečenja, lako možete ublažiti bolove u kolenu. Te metode su najdelotvornije kada je reč o blažim i umerenim bolovima u kolenu, koji se javljaju zbog fizičkog napora posebno nakon dužeg perioda fizičke neaktivnosti, ili zbog nepravilnih pokreta kolena. Te mere vam mogu pomoći i kod bolova izazvanih problemima poput artritisa, ali u tom slučaju neophodno je konsultovati i lekara, kako bi se postavila tačna dijagnoza i odredio adekvatan tretman.

Evo najboljih kućnih lekova za bol u kolenu. Stavljanje hladnih obloga na bolno koleno je jedan od najboljih i najlakših načina da ublažite bolove i otoke. Hladnoća dovodi do skupljanja krvnih sudova i dotoka manje krvi u bolan deo, što za posledicu ima i manji otok.

Hladne obloge su odlične protiv bolova. Ako nemate led, možete slobodno uzeti i neko smrznuto povrće i koristiti ga kao oblogu kada koleno boli.

Ako imate hronične bolove, najbolje je da naizmenoično koristite hladne i tople obloge. Jabukovo sirće je odlično za ublažavanje bolova. Pošto ima alkalizujuće dejstvo, jabukovo sirće odlično pomaže u razlaganju nakupljenih minerala i štetnih toksina unutar zgloba kolena. Takođe, jabukovo sirće pomaže u obnavljanju lubrikanata u samom zglobu, čime se ublažava bol u kolenu i poboljšava sposobnost pomeranja zgloba.

Kajenska paprika sadrži kapsaicin koji odlično ublažava bolove. Kapsaicin je prirodni analgetik, što znači da deluje tako što stvara osećaj toplote i ublažava bol u kolenu. Iznječite ili sitno iseckajte malo parče svežeg đumbirovog korena, ubacite ga u šolju vode i ostavite da se kuva oko 10 minuta.

Zatim procedite, i po ukusu dodajte limunovog soka i malo meda. Pijte dve ili tri šolje čaja od đumbira na dan, sve dok vas bolovi ne prođu. Ako možete da nađete đumbirovo ulje, masirajte njime bolno koleno nekoliko puta dnevno dok bolovi ne popuste.

Kurkuma je efikasan i prirodan lek protiv bolova u kolenima. Kurkuma prirodno sadrži aktivnu supstancu kurkumin, koja ima antiupalna svojstva, a i odličan je antioksidans koji uspešno uglažava bolove. Dokazano je da kurkuma uspešno usporava i napredovanje reumatskog artritisa, koji je čest uzrok za bol u kolenu.

Važno: pošto kurkuma može razrediti krv, ako pijete antikoalgulanse, nije preporučljivo da konzumirate kurkumu. Dokazano je da je limun izvrstan kućni lek za mnoge boljke, a tu spadaju i bolovi u kolenima izazvani artritisom. Limunska kiselina, koja se u velikim količinama nalazi u limunu, odlično rastvara kristale mokraćne kiseline, koji su čest uzrok nekih tipova artritisa.

Ako je otok kolena prisutan i posle tri dana ili se pogoršava odmah se javite lekaru. Pošto je otok kolena znak koji prati različita stanja, najpre mora da se otkrije problem koji je doveo do pojave vode u kolenu.

Lekar najpre uzima anamnezu postavlja pacijentu niz pitanja i vrši fizikalni pregled koji je često veoma otežan zbog pratećeg bola u kolenu. Od dopunskih dijagnostičkih metoda se koriste metode vizuelizacije. Kod pacijenata koji imaju oteklo koleno, da bi se isključila ili potvrdila određena dijagnoza, nekad je potrebno da se radi punkcija kolena. Punktiranje kolena aspiracija je izvlačenje tečnosti iz zgloba kolena ili burze.

Imam jake bolove u desnom kolenu, grčenje mišića u listu, kao i probadanja u prednjem delu kolena. Pre nekih godinu dana, imala sam cistu u desnom kolenu, išla sam na fizikalne terapije i grčenje i bolovi su prestali neko vreme. Bavila sam se odbojkom, ali sam zbog ciste bila primorana da prestanem. Mesec dana idem u teretanu, rekreativno, ali sam sada primorana da odustanem i od toga jer mi bolovi ne daju mira. Poslednja tri dana imam neprestan bol u listu i kolenu, pogotovo kada hodam, ne mogu se osloniti celom težinom na nogu jer nemam potpuni osećaj u njoj.

Šta da radim? Imam i ja jake bolove u kolenu a posebno posle jedne povrede naime kada sam silazio niz jedno brdo iz lezista mi je iskocila casica i jedan covek fizijatar mi je casicu vratio na svoje mesto i sve je bilo u redu a nakon posle dve godine osecam strasne bolove i neznam sta da radim Cedomir Suknovic. Evo ja sam danas počeo sa terapijom: u 2dcl jogurta naspete kesicu goveđeg želatina i popijete.

Lijek za liječenje oboljelih koljena. Jeftin a djelotvoran. - Kućni ljekar

To vam je recept za obnovu hrskavice u zglobovima. Tako svaki dan prvih mesec dana, pa pauza od nedelju-dve zavisi od toga kako je delovao lek. Taj sam recept dobio od ljudi koji to koriste već duže vreme. Imam bolove u levom kolenu sa spoljne strane kolena,bolove u zglobu i povremeno oticanje pri duzem stajanju i bol u peti. Pre 4 meseca mi je ispala casica levog kolena i idalje imam otok na kolenuu ali i na stopalu i ne mogu da se penjem na stepenice sa tom levom nogom.

ĐUMBIR za tretman osteoartritisa Spoljašnja upotreba đumbira je primenljiva u slučaju osteoartritisa i drugih stanja koja obuhvataju ugroženu hrskavicu na zglobovima. Ovako dolazi do stimulacije cirkulacije i opuštanja mišića.

Prirodni lekovi za bolove u kolenima: Hladne obloge Primena hladne obloge na bolnom kolenu je jedan od najboljih i najlakših načina da se smanji bol i otok. U ovu svrhu možete koristiti i ulje od kamilice, lavande, kao i maslinovo ulje.

Na svaka 3 minuta ponovo kvasite i stavljajte peškir dok koža ne dobije crvenu nijansu. Standardne terapije za obnovu hrskavice zglobova podrazumevaju i gubitak suvišnih kilograma. Sa bolnim i otečenim zglobovima i oštećenom hrskavicom ćete se lakše izboriti ukoliko budete odmorni i naspavani. MagicFlex   za regulaciju inflamacije zglobova, zglobnih površina, mišića i tetiva Sinergističnim delovanjem pažljivo odabranih komponenti napravljen je odličan proizvod za prevenciju razvoja degenerativnih bolesti vezivnog tkiva i koštano-mišićno-zglobnog sistema.

MagicFlex  povoljno deluje na: regeneraciju izgradnju hrskavice i pratećeg vezivnog tkiva, smanjenje bolova kod inflamacije, povećavnu pokretljivost, sintezu kolagena, keratina, elastina modulaciju imunog sistema.

Dodaj u korpu. Brzi pogled. Dodaj u listu želja. Oznake: Hrskavica, Ishrana. Novije Prirodno lečenje visokog krvnog pritiska. Nazad na listu. Starije Lečenje glavobolje kod dece i odraslih.

Povezani članci Blog, Saveti. Postavljeno od LV Pharm 0 .