Bolovi u kukovima kod trudnica

Negde od sredine trudnoće, javiće se i bolovi u zglobovima, kolenima i ligamentima. Razlog što se javljaju ovi bolovi jeste otpuštanje hormona relaksina, čiji je cilj da omekša karlicu i time se telo žene polako priprema za porođaj. Relaksin omekšava karlicu kako bi beba što lakše prošla kroz karlični kanal.

Na žalost, naše telo funkcioniše tako da relaksin utiče i na zglobove u telu, pa se mogu ponekad osetiti bolovi u zglobovima.

Bol u zdjelici tijekom trudnoće - gojaznst.monster

Bolovi se mogu odraziti i na butine i prepone, a naravno najteže će vam pasti deveti mesec, kada budete pred samim porođajem i kada beba bude najteža. Sve trudnice se ugoje, ali potrudite se da se ne ugojite van dozvoljenih granica. Višak kilograma će uticati dodatno na otečenost u nogama, pa možete imati i poteškoće prilikom hodanja. U trudnoći se mogu javiti i ozbiljniji problemi kada je reč o bolovima u zglobovima i ligamentima. Jedan od tih problema je išijas.

Doktor će vam u tom slučaju prepisati određenu terapiju. Bolovima u nogama, zglobovima i ligamentima mogu doprineti nepravilno sedenje i dugo stajanje. Neudobna obuća takođe može biti pogubna, tako da izbegavajte ogromne štikle i strogo ravnu obuću. Preporučuju se cipele sa anatomskim ulošcima, kao i štikla do četiri centimetra. Proverite i podlogu na kojoj spavate, loš dušek takođe može biti razlog bolova u kostima. Rizik od ovih tegoba imaju žene koje su i pre trudnoće bolovale od išijasa ili sličnih problema.

Ovo pitanje takođe buni i njihove partnere, često se i muškarac i žena plaše da vode ljubav u strahu da to može naškoditi bebi. Činjenica je da polni odnos neće naškoditi bebi i vaš seksualni život ne mora da se pauzira, ako je sa trudnoćom sve u redu. U kasnijoj trudnoći vam neće odgovarati svaka poza, pa u dogovoru sa svojim partnerom, pronađite položaj koji vam neće smetati tokom vođenja ljubavi.

Ipak dešava se da neke trudnice osete bol tokom ili nakon odnosa, pa u tom slučaju treba izbegavati seks. Obratite se doktoru kako bi pronašao uzrok ovih bolova.

Bolovi u kukovima kod trudnica

Takođe, trudnice koje su imale krvarenje, ne bi trebalo da praktikuju polni odnos neko vreme, sve dok njihov ginekolog ne utvrdi da je sa trudnoćom sve u redu. I sami ginekolozi obično naglase svojim pacijentkinjama da li mogu imati odnose ili ne. Trudnice koje su išle na veštačku oplodnju, mogu imati bolove u donjem delu stomaka nakon emriotransfera.

Opet naglašavamo da se u slučaju nekih bolova i nejasnoća javite lekaru koji će vam najbolje otkloniti sumnje. Bolovi nakon embriotransfera često su ohrabrujući. Pogotovo ako se jave četvrti ili peti dan nakon implantacije. To je u mnogim slučajevima dobar znak, koji najavljuje da je začeće uspelo.

Ako su vaši bolovi poput menstrualnih, to takođe može doneti radosne vesti. Pomenuli smo da se u ranoj trudnoći javljaju simptomi menstruacije, jedan od tih simptoma jesu bolovi i grčevi u donjem delu stomaka.

Ono što ne treba da vas čudi i uplaši, to su bolovi posle porođaja. Telo je prošlo kroz ozbiljne promene, što rezultira, između ostalog, bolovima u donjem delu stomaka i krvarenjem. I ovoga puta se javljaju bolovi nalik na menstrualne, to su takozvane postporođajne kontrakcije. Nastaju zbog otpuštanja hormona čiji je cilj da ponovo skupi matericu i smanji krvarenje kod novopečene mame.

Genitalije će takođe biti bolne i otečene.

Bolovi u kukovima kod trudnica

Period oporavka traje nekih mesec i po dana, kada bi materica trebalo da se skupi. Najbolje prolaze majke koje doje, jer dojenjem se brže materica i smanjuje.

Bolovi će biti lakši iz dana u dan, a doktor vam može prepisati lekove koji će ublažiti bol. Vidite kako je sve povezano i kako najmanja lenjost može da uzrokuje gomilu problema. One najmanje će telo samo rešiti samo od sebe, neke ćemo vam rešiti mi u FIZIO CENTRU DUNAVSKI, neke Vaš ginekolog a neretko i zajedno pogotovu kod visoko rizičnih trudnoća gde je kičma trudnice u katastrofalnom stanju  kao i vertebralna grupa mišiča, praćena diskus hernijom, spondilozom, išijasom, rupturom gluteusa kog išijadikus pocepa iznutra.

Budite strpljivi jer nakon porodjaja,  razmak izmedju kostiju se brže smanjuje ali to nije slučaj i sa ligamentima koji su fiziolški dijametralno gradjeni  pa im treba i znatno više vremena za povratak na stanje pre trudnoće meseca, a nekada i do 5. Toggle navigation Koncept medicinskog i istočnjačkog lečenja. E-mail: office dunavski.

Bolovi u kukovima kod trudnica

Otvori simfize izmedju 35 i 40 milimentara još uvek ne narušavaju stabilnost  karlice. Simptomatika dijastaze čak i kod trudnica koje imaju manji razmak od 1cm su sledeći : Bol pojačana na palpaciju Progresija snage bola prilikom koračanja Bol u prednjoj strani karlice koji može izvesno vreme biti prisutan i nakon porodjaja. Pokazaćemo vam vežbe u trudnoći za jačanje karlice, kukova, abdomena.