Bolovi u kukovima uzroci

Bol u leđima i u kuku često se javljaju u paru, pa može biti teško otkriti odakle ustvari bol dolazi. Kako su kosti samo dio strukture koja može uzrokovati bol, mora se misliti i na zglobove, mišiće, tetive, živce, krvne žile….

S obzirom na to, lista potencijalnih uzroka boli u kuku je duga i često se preklapa, navodi dr. Rahul Shah, ortoped i kirurg. Rizik od pojave boli u kuku se povećava s godinama, tjelesnom težinom, i nekim životnim navikama. Bol i otok jednog ili više zglobova naziva se artritis.

Bol u kuku - Uzroci, simptomi i lečenje || Centar za fizioterapiju

Postoji više od stotinu oblika ovog oboljenja, a najčešće se javljaju: osteoartritis, giht i reumatoidni artritis. Osteoartritis je najčešći oblik artritisa, uglavnom zahvaća hrskavicu i s vremenom značajno smanjuje njenu funkciju. U vrlo teškim slučajevima hrskavica je potpuno oštećena, što znači da se ne umanjuje trenje između dvije kosti koje čine zglob.

Boli vas kuk? Ovo mogu biti razlozi, a neki su i opasni - gojaznst.monster

To rezultira pojavom simptoma kao što su bolovi u zglobovima, oticanje, a ponekad i nepokretnost. Javlja se često i na istrošenim zglobovima, poput onih u kukovima, prema pisanju Američke organizacije kirurga ortopedije. Glavni faktori rizika za nastanak su starosna dob, trauma, spol češće se javlja kod žena, genetska predispozicija, učestalo naprezanje zgloba i debljina. Ovi znakovi upućuju da možda imate bolesnu jetru - upozoravaju liječnici.

Shah navodi da se bol može javiti u cijelim leđima pa do stražnjice, a čak ponekad i u nozi. Bol može ometati hodanje i bavljenje drugim aktivnostima. Prije svega treba kod liječnika utvrditi o čemu se radi, je li u pitanju osteoartritis ili neki drugi tip artritisa.

Liječenje se temelji na nekoliko smjernica. Lijekovi izbora su: protuupalni lijekovi uz lijekove protiv bolova i nezaobilaznu fizikalnu terapiju. U nekim slučajevima je nužno i kirurško liječenje.

Stres pogoršava i ovo stanje. Najvažniji način liječenja komplikacija šećerne bolesti je održavanje glukoze u krvi u normalnim rasponima. Saznajte više: Dijabetes tip 2 — uzroci, simptomi i liječenje. Lumbalni sindrom javlja se uglavnom u srednjoj i starijoj dobi. Simptom križobolje je bol u slabinskom dijelu kralježnice — bolovi u donjem dijelu leđa.

Zbog bolova je ograničena pokretljivost kralježnice. Bol se pojačava kod pomicanja, kašljanja i kihanja. Lumboishialgija je stanje u kojem se bolovi šire iz područja lumbalnog dijela kralježnice preko stražnje i vanjske strane noge sve do stopala.

Saznajte više: Lumboishialgija — uzroci, simptomi, liječenje. Išijas se odnosi na bol koja se širi putem bedrenog živca, od leđa do kukova, stražnjice i kroz noge. Išijas je vrsta neuralgije. Bolovi se javljaju zbog pritiska na ishijadični živac na mjestu na kojem on izlazi iz leđne moždine.

Pritisak na živac može biti posljedica spondiloze ili prolapsa diska. Rjeđe, pritisak je uzrokovan tumorom. Saznajte više: Išijas — uzroci, simptomi i liječenje.

U težim slučajevima, prolaps diska može uzrokovati sindrom konjskog repa cauda equina. Sindrom konjskog repa cauda equina je najopasniji oblik uklještenja živca koji nastaje zbog prolapsa diska, degenerativnih promjena kralježnice, tumora ili ozljede.

Prolaps diska je najčešći uzrok sindroma kaude ekvine. Hitno liječenje je obavezno da bi se smanjila mogućnost nastanka trajnih oštećenja. Pritisak na živce oslobađa se kirurškim putem. Saznajte više: Protruzija hernijacija diska — uzroci, simptomi i liječenje. Herpes zoster posljedica je sekundarne aktivacije varicella zoster virusa koji kod prve infekcije uzrokuje vodene kozice. Za vrijeme vodenih kozica, virus putuje do korijena živca u mozgu ili leđnoj moždini. Tamo virus može godinama mirovati.

Zbog slabljenja imuniteta, bolesti, ozljede ili kroničnog stresa, virus se može reaktivirati i uzrokovati bolest — herpes zoster. Bolest se vidi na ograničenom dijelu kože koji odgovara području jednog dermatoma kao ograničeni, jednostrani vezikulozni osip.

Mjehurići su vrlo neugodni i dugotrajni. Bolest može zahvatiti gotovo svaki dio tijela, tako i nogu te se mogu javiti bolovi u nogama u mirovanju. Bol je žareća ili probadajuća, a može biti povremena ili stalna. Saznajte više: Herpes zoster — simptomi i liječenje. Da li vas boli kada savijate kuk prilikom penjanja i silaženja niz stepenice ili kada oblačite čarape? Često su ovo znaci  problema s kukovima. Doktor fizijatar će prilikom fizikalnog pregleda ispitat vaše kukove kako bi utvrdio koliki je obim pokreta u kukovima, a to će obično pružiti dovoljno informacija za planiranje vašeg liječenja.

Ponekad su potrebni i druge dijagnostičke procedure kako bi se postavila tačna dijagnoza kod bola u kuku. Dijagnostičke procedure koje će zatražiti vaš fizijatar mogu biti .

Bol u kuku - mogući uzroci i lečenje bolova u kukovima - Dijeta i zdravlje

Rentgenski snimak je često najbolja dijagnostička procedura koja pomaže ortopedu i fizijatru da otkriju šta nije u redu s vašim kukom jer pokazuju stanje kostiju. Oni također mogu pokazati probleme u karlici što bi moglo objasniti vašu bol u kuku. Rtg snimci nisu toliko korisni za gledanje mekih tkiva oko zgloba.

Bolovi u kukovima uzroci

CT kompjutorizirana tomografija često može biti vrlo korisna za postavljanje dijagnoze ako zglob kuka ima neobičan oblik na prethodno učinjenom Rtg snimku. CT snimke koriste se rendgenskim zracima da bi se prikazali dijelovi ili slojeviti presjeci kuka, koje računar zatim sastavlja kako bi smo dobili 3D sliku kuka.

MRI magnetska rezonancija skeniranje koristi elektromagnetne talase za izgradnju slike koja pokazuje što se događa s mekim tkivom, poput mišića i tetiva, unutar vašeg kuka i pomaže pri otkrivanju uzroka bolova u kuku. MRI kuka je posebno koristan za dijagnostikovanje bolnog stanja avaskularne nekroze, koja smanjuje protok krvi do krajeva kosti, uzrokujući njihovo propadanje tj.

Ako vaš fizijatar misli da je vaš bol u kuku uzrokovan infekcijom ili reumatoidnim artritisom, krvne pretrage često mogu pomoći u identifikaciji uzroka problema. Vaš će fizijatar preporučiti fizikalnu terapiju za bol u kuku na osnovu vaše dijagnoze. Fizioterapeut će vas naučiti vježbati, i naučiće vas važnosti povećanja ukupne dnevne tjelesne aktivnosti te kako zaštititi zglob kuka tokom hodanja, sjedenja, penjanja stepenicama, stajanja, nošenja tereta i kako ležati i spavati u krevetu.

Fizikalni pregled će otkriti sve vaše specifične fizičke probleme koji su povezani sa bolom u kuka, poput gubitka pokreta, slabosti mišića ili problema s ravnotežom.

Više o fizikalnoj terapiji i fizikalnom pregledu možete pročitati ovdje, gdje možete i zakazati vaš termin kod fizijatra. Rješavanje problema u okolnim dijelovima tijela, poput kičme i donjih ekstremiteta tj. U slučaju da imate bolove u donjem dijelu leđa i zanima vas kako da ih se riješite — pisali smo i o tome na našem blogu. Tekst možete pročitati ovdje.

Bolovi u kukovima uzroci

Bol u kuku može se smanjiti jednostavnim, sigurnim i učinkovitim tjelesnim aktivnostima poput hodanja, vožnje biciklom ili plivanja. Iako tjelesna aktivnost može odgoditi nastanak invalidnosti zbog problema u kuku, ljudi najčešće izbjegavaju biti fizički aktivni zbog boli i ukočenosti koju osjećaju, zbunjenosti oko toga koliko i koju vježbu trebaju raditi i ne znajući kada će vidjeti korist.

Bol u Kuku | Lecenje | Osteoartritis | Orto-MD

Vaš će vas fizioterapeut moći voditi u učenju ličnog programa vježbanja koji će vam pomoći smanjiti bol u kuku i ukočenost. Vaš fizioterapeut može koristiti različite vrste fizikalne terapije za kontrolu i smanjenje vaše boli, uključujući led,  električnu stimulaciju Compex tens, Interferentnu struju, galvanizaciju, diadinamske struje, laser, radiofrekvenu Tecar terapiju, vježbe i manualne terapeutske tehnike Syriax ili Muligan za bolju mobilizaciju zglobova i mobilizacije mekih tkiva.

Važno je biti aktivan — trebali biste pokušati svakodnevno raditi vježbe koje su vama preporučene.

Bolovi u kukovima uzroci

Ponovite svaku vježbu između 5—10 puta i pokušajte izvoditi cijeli niz vježbi puta dnevno. Započnite s vježbanjem polako i povećavajte broj ponavljanja vremenom. Ne zaboravite nastaviti čak i kada nemate bol u kuku da bi se spriječ.