Bolovi u ledima prilikom disanja

Bol može biti uzrokovana ozljedom kostiju ili mišića u leđima. Ili ga može uzrokovati zdravstveno stanje koje utječe na vaše unutarnje organe poput pluća ili srca.

U ovom ćemo članku detaljnije pogledati 11 mogućih uzroka bolova u leđima pri disanju, kao i simptome i mogućnosti liječenja za svaki uzrok.

Bol u ledjima prilikom udisaja

Napeti mišić može biti uzrokovan ozljedom ili ponavljanom uporabom. Ako ste istegnuli mišiće u leđima, vjerojatno ćete primijetiti oštru bol sa strane tijela gdje je došlo do ozljede. Napeti mišići obično nisu ozbiljni i mogu se poboljšati sami odmaranjem.

Međutim, pravilna dijagnoza medicinskog stručnjaka može vam pomoći utvrditi je li vaša ozljeda naprezanje mišića ili ozbiljniji problem. Plućna embolija je ugrušak krvi u arteriji vašeg pluća. Stanje je potencijalno opasno po život i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Najčešći simptom plućne embolije je kratkoća daha.

Također može uzrokovati jake bolove u prsima, ramenima, leđima ili vratu na zahvaćenoj strani. Skolioza je nenormalna zakrivljenost vaše kralježnice. Najčešće se pojavljuje za vrijeme brzog rasta koji potiče iz adolescencije.

Nije uvijek poznat točan uzrok skolioze, ali razvojni problemi, genetika i neurološka stanja mogu pridonijeti. Osobe sa skoliozom mogu imati bolove kada dišu zbog pritiska rebra i kralježnice na srce i pluća. Veća težina oko trbuha, vrata i leđa može dovesti do problema s disanjem i nelagode prilikom disanja.

Osobe s pretilošću mogu razviti sindrom hipoventilacije pretilosti. Simptomi modrice rebra ili slomljeno rebro su slični. Često su potrebni rendgenski, CT ili MRI radi razlikovanja. Obje vrste ozljeda rebra mogu uzrokovati bol na mjestu ozljede prilikom udisaja, kihanja, smijanja ili drugih trzajnih poteza trbuhom.

Pleurisija je stanje koje uzrokuje upalu plućne sluznice. TENS mašina isporučuje male električne impulse u telo kroz elektrode koji se stavljaju na kožu. Stručnjaci smatraju da TENS ohrabruje telo da proizvodi endorfine i blokira signale bolova koji se vraćaju u mozak. Hirurgija koja se primenjuje za bolove u leđima je veoma retka. Ako pacijent ima diskus herniju, operacija može biti opcija, naročito ako postoji stalni bol i pritisak na nerv što može dovesti do slabosti mišića.

Koraci za smanjenje rizika od bolova u leđima uglavnom se sastoje od adresiranja nekih faktora rizika. Vežbanje : Redovno vežbanje pomaže u izgradnji snage i kontroli telesne težine. Kontrolisane, pod nadzorim aerobne aktivnosti sa niskog intenziteta mogu povećati zdravlje srca bez naprezanja.

  • Iz svega navedenog, bol u grudima može biti čest simptom mnogih bolesti kako u grudnom košu, tako i abdomenu.
  • Pre početka bilo kog programa vežbanja razgovarajte sa vašim lekarom. Ishrana : Uverite se da vaša dijeta sadrži dovoljno kalcijuma i vitamina D, jer to je potrebno za zdravlje kostiju. Zdrava ishrana takođe pomaže u kontroli telesne težine.

    Pušenje : Znatno veći procenat pušača ima bolove u leđima u odnosu na nepušače istog uzrasta, visine i težine. Telesna težina : Težina ljudi koju nose utiče na rizik od razvoja bola u leđima. Razlika u riziku od bolova u leđima kod gojaznih osoba i osoba sa normalnom težinom je značajna.

    Bolovi u ledima prilikom disanja

    Ljudi koji nose veću težinu u predelu stomaka u odnosu na zadnjicu i predelu kuka takođe su pod velikim rizikom. Položaj prilikom stajanja : Proverite da li imate neutralnu poziciju karlice. Stojte uspravno, glavu okrenuta prema napred, leđa pravo, i ravnomerno rasporedite svoju težinu na obe noge. Držite noge pravo i glavu u liniji sa kičmom. Ako redovno koristite računar, važno je osigurati da imate stolicu sa dobrom podrškom za leđa i da usvojite dobar položaj i položaj glave.

    Položaj prilikom sedenja : Dobro stolica za rad treba da ima dobru podršku za leđa, naslone za ruke i okretnu podlogu. Kada sedite, pokušajte da održite nivo kolena i kukova i držite noge ravne na podu ili koristite podnožje za noge. Bilo bi idealno da budete u stanju da sedite uspravno uz podršku za leđa. Ako koristite tastaturu, uverite se da su laktovi pod pravim uglom i da su vaši podlaktice horizontalni. Držite leđa što ravnije možete, držite noge odvojene, jednom nogom malo napred, da biste mogli održati ravnotežu.

    Savijte se samo u kolenima, držite težinu blizu tela i ispravljajte noge dok menjate položaj leđa što je moguće manje. Povlačenje leđa na početku je neizbežno, ali kada savijate leđa, pokušajte da se suviše ne sagnete, i pokušajte da zategnute stomačne mišiće tako da se karlica povuče.

    Najvažnije je da ne ispravljate noge pre podizanja jer ćete tako koristiti samo leđa za podizanje. Nemojte istovremeno podizati i okretati se : ako je nešto posebno teško, pogledajte da li možete da ga podignete s nekim drugim. Dok podižete nastavite da gledate pravo napred, a ne gore ili dole, tako da su leđa i vrat poput neprekidne linije sa kičmom. Pomeranje stvari : Bolje je za vaša leđa da gurate stvari preko poda, koristeći snagu noge, umesto da ih vučete.

    Vožnja : Važno je imati odgovarajuću podršku za leđa.

    Leđa mogu da bole i zbog nepravilnog disanja | Novosadski informativni portal

    Uverite se da su retrovizori pravilno pozicionirani, tako da se ne treba okretati. Pedale treba da budu ravno ispred nogu. Ako ste na dugom putu, imajte puno pauza. Izađite iz kola i prošetajte okolo. Krevet : Treba da imate dušek koji drži kičmu ravnom, dok istovremeno podržava težinu vaših ramena i zadnjice. Koristite jastuk, ali ne i onaj koji primorava vaš vrat u strm ugao.

    Dodajte u tekst da se tens ne koristi kad neko ima tumor. Moje su metastaze podivljale od tensa.

    Bolovi u ledima prilikom disanja

    Fizijatru sam rekao da sam operisao tumor ali on to nije uzeo u obzir. Bolovi u kičmi su mi bili od metastaze a ne od išijasa. Trenutno vam je JavaScript deaktiviran. Da biste objavili komentare, proverite da li su JavaScript i kolačići aktivirani i ponovo učitajte stranicu. Kliknite ovde za instrukcije kako da aktivirate JavaScript u svom pretraživaču. Toggle navigation. Vežbe za leđa Blog Kontakt. BOL U LEĐIMA — simptomi, uzroci, dijagnoza, lečenje. BOL U LEĐIMA — simptomi, uzroci, dijagnoza, lečenje Simptomi i uzroci Pregled Bol u leđima je najčešći razlog odsustva sa posla i pot.