U krajnjem slučaju kada ništa od gore navedenih metoda ne donosi rezultat treba operativni zahvat na eventualni predlog neurohirurga, ali samo kod apsolutnih indikacija. Naravno i banjsko lečenje stacionarno je indikovano kao i bavljenje nekom rekreacijom npr.
kao najblagotvornijom rekracijom. Za prevenciju tegoba kod bolova u donjem delu leđa, za prevenciju okoštavanja dobra je ishrana bogata voćem, povrćem i nezasićenim masnim kiselinama iz plave morske ribe i hladno ceđenih biljnih ulja. Mnogo je važno da organizam dobije dovoljno vode najmanje 2l dnevno jer njen nedostatak kičma brzo oseti. Bol u donjem delu leđa. Uzroci nastanka bola u donjem delu leđa.
Dijagnostika boli u leđima. Smanjivanje bola u leđima i terapije. Joga se ne savetuje u ovom slučaju, pilates vežbe imaju značajno mesto u lečenju ovih tegoba. Operacija i prevencija daljnjih bolova u leđima.
Informacije i zakazivanje. Ta je bol najčešća u donjem delu leđa i može da se proširi na prepone. Šest puta je češća kod žena nego kod muškaraca. Upalu pankreasa, osim bola u donjem delu stomaka, povraćanja i mučnine, prati bol u leđima. Ta bol može biti iznenadan i širiti se od stomaka prema sredini leđa, a najčešće je posledica akutne ili hronične upale.
Do upale dolazi zbog preteranog uživanja u alkoholu ili zbog zastoja žuči. Najčešće pogađa starije ljude i one u srednjim godinama. Iako ne navodi na žuč, bol u leđima zajedno s bolovima u stomaku i rukama, mučninom i uz bol prilikom disanja simptom je žučnog kamenca ili upale žuči. Žučni kamenci nastaju kad se u jetri stvara više holesterola ili ga telo sporije obrađuje što remeti odnos žučne kiseline i žuči.
Bol je konstantan, ispod desne lopative i ne menja se na pokrete. S ovim najviše problema imaju gojazne žene iznad godine života, a veliku ulogu igra i genetika. Infekciju mokraćnih puteva najčešće uzrokuje bakterija, a može da bude i posledica iritacije od dijafragme, tampona ili preuske odeće.
Ovaj pristup uključuje pasivne i aktivne terapije koje pomažu pacijentu da izgradi snagu mišića trupa, poboljša fleksibilnost kičme i raspon pokreta, ispravno držanje i da nauči ergonomske principe. Akupunktura uključuje pažljivo stavljanje finih sterilnih iglica u meridijane tela koji su povezani sa bolom u donjem delu leđa. Akupunkturne igle mogu da stimulišu organizam da oslobodi više endorfina kao i neke druge hormone koji utiču na smanjenje bola i pomažu isceljivanje.
Srećom, u većini slučajeva bola u donjem delu leđa, operacije kičme nisu neophodne. Većina ljudi dobro reaguje na nehirurške tretmane — bilo da se radi o jednom tretmanu ili kombinaciji terapija koje pomažu u smirivanju simptoma i ublažavanju bola. narušava san i ne olakšava se mirovanjem, ako je prisutna spinalna infekcija, tumor kičme benigni ili maligni ili kada postoji kompresija živaca uzrokujući neurološku disfunkciju, slabost ili potpuni gubitak neke funkcije tela.
Ako je potrebna operacija, statistički gledano, ona obično nije hitna i može se zakazati u vreme pogodno za pacijenta. Mnogi hirurški zahvati donjeg dela kičme mogu se izvesti minimalno invazivno, a oporavak je obično brz. Iako ne možete sprečiti slučajne povrede, zaustaviti starenje ili promeniti svoj genetski sastav, promene načina života mogu vam pomoći u kontroli i sprečavanju bolova u donjem delu leđa.
Kao što ste i sami mogli zaključiti, vaše angažovanje na izlečenju bola u donjem delu leđa je veoma važno, u mnogim situacijama i presudno, tako da ne štedite vreme, energiju i posvećenost prevazilaženju ovog neprijatnog i dosadnog problema. Prijavite se za naš newsletter i budite među prvima koji će imati informacije o najnovijim člancima o zdravlju.
Sadržaj na stranicama online magazina Krug zdravlja namenjen je isključivo opštem informisanju o različitim temama uključujući i zdravlje i nije zamena za stručnu medicinsku preporuku. O nama Mapa Partneri Kontakt. Početna Zdravlje Pokreni se Hrana Lepota Priče o … Aktuelno. Mislite na svoje zdravlje i zdravlje ljudi oko vas!
Bol u donjem delu leđa. Akutni, subakutni ili hronični bol u donjem delu leđa Bol u donjem delu leđa može se kategorisati kao akutni, subakutni ili hronični. Uzroci bola u donjem delu leđa Uzroci bola se posmatraju kao mehanički, organski ili idiopatski. Mehanički bol u donjem delu leđa Nenormalna zakrivljenost kičme: skolioza, lordoza, kifoza; Degenerativna bolest diska npr.
Izbočina diska, hernija diska ; Uganuće ligamenta; Napetost mišića; Uklješten nerv, kao što je išijas ili lumbalna radikulopatija; Spinalna stenoza… itd. Organski bol u donjem delu leđa Aneurizma abdomenalne aorte slabljenje i proširenje aorte ; Benigni ili maligni tumori kičme; Cauda equina sindrom — kompresija snopa živaca formiranih ispod kičmene moždine u lumbalnom delu kičme; Discitis — zapaljenje međupršljanskog prostora; Fibromijalgija; Kamen u bubregu; Osteomijelitis — upala kostiju uzrokovana bakterijama; Osteoporoza — smanjenje mineralne gustine kostiju; Reumatoidni artritis, osteoartritis, spondilitis U nastavku teksta, akcenat će biti na mehaničkim uzrocima i kako ih se rešiti.
Hladna pakovanja i topla pakovanja — šta izabrati?
Dodajte još priloga. Nagli i neobjašnjivi gubitak kilograma