Zeljela bih jos jedno dijete pa sam krenula na pretrage.. Javim se kad nesto saznam. Cure, samo da vam se javim nakon dugooo vremena. I dalje dojim iako pokušavam prestati tako da od dojenja nije. Jedino što ne spavam jer izlaze zubići. Drago mi je ako ću utješiti nekoga Evo i mene, bolovi svakim danom sve manji, radila reuma faktor i jos neke pretrage, sve u redu!
Vazno da prolazi, nadam se da se nece vratiti. Evo meni još uvijek traje, a najgore je sa zglobovima ruku i nogu. Laktovi i ramena su mrvu bolje, kao i koljena. Jel možete možda poboljšanje vezati uz nešto? Promjenu prehrane, prestanak dojenja, povratak menstruacije? Kayyya Vidi profil Pogledajte sve postove.
Anemona Vidi profil Pogledajte sve postove. Išla sam i ja na terapije, ali na terapiju strujom sam "alergična".
Jednostavno užasno reagiram, ne mogu podnjeti struju. Kad mi priključe na ruke, ruke mi se totalno tresu od "udara struje". Kaže fizijatar da neki ljudi stvarno tako reagiraju kao da su alergični na struju.
Kayyya prvotno napisa. Cure, moj sin sada ima 2 godine i 5 mjeseci, od njegova rodjenja sam imala bolove, tek sada prolazi. Znam da nije utjeha ali izgleda da vrijeme cini svoje.
posle porodjaja
Zelim vam sto prije zivot bez boli, znam kroz sto prolazite!! Argente Vidi profil Pogledajte sve postove. Dižem Mjesec i pol od poroda isto stanje kao krajem trudnoće - koljena, gležnjevi, stopala, prsti. Ujutro kad se dignem hodam kao medvjed, punim stopalom koje je BTW ostalo broj veće, na prste ne mogu staviti nijedan prsten, koljena su mi slaba pa se teško dižem, sva sam raštimana. Da li se to popravi smanjenjem kilaže? Jer meni ovih nije donijelo nikakvo olakšanje. I ja dolazim u ovaj klub, zadnjih 15 dana me bole gotovo sve kosti tijela osim glave pa čak i po noći, onako neka probadanja.
Neznam dali ići doktorici ili je možda radi promjene vremena Ooo, kod mene stanje puno bolje.
I dalje nije sasvim kao prije, ali zglobobolja polako ali sigurno prolazi. Nisam ništa poduzimala, još sam debela, još dojim, još nemam menstruaciju ajd imam jedno 3 kile manje. Želim bebu. Naslovna » Trudnoća » Zdravlje i nega.
Da li je trudnoća korisna za kosti žene? Da li trudnice mogu da obole od osteoporoze? Povećan je broj maloletničkih trudnoća, kako se to odražava na kosti? Kakav je uticaj dojenja na zdravlje kostiju? Da li, onda, skratiti period dojenja? Kako održati kosti zdravim tokom trudnoće, dojenja, i kasnije u životu? Koji je značaj kalcijuma? Koje namirnice su dobri izvori kalcijuma? Koliko je značajna fizička aktivnost kao eventualna preventiva za osteoporozu?
Pokrivene teme. Najnovije vesti, rezultate medicinskih istraživanja i savete stručnjaka na temu roditeljstva, zdravlja i lepote možete pratiti na našoj Fejsbuk stranici - YuMama. Ostale stranice: Prethodna 1 2. Važne namirnice za trudnicu i bebu: Pravilna ishrana u prvom trimestru trudnoće.
Dva problema koja mogu da se jave tokom trudnoće zbog kojih morate da se obratite lekaru fizijatru koji će vas uputiti na fizikalnu terapiju jesu Sindrom karpalnog tunela i išijas. Ako vas u sred noći budi bol i utrnulost u ručnom zglobu i šaci možda imate Sindrom karpalnog tunela do koga dolazi ponavljanjem pokreta ruke kao što je sviranje klavira, sečenje mesa, kucanje na mašini ili korišćenje miša za računarom.
Ovi pokreti dovode do oticanja tkiva karpalnog tunela u ručnom zglobu kroz koji prolaze nervi za šaku i prste. Kako u trudnoći dolazi do oticanaja tkiva i meka tkiva u ovom tunelu oteknu i pritisnu nerve što dovodi do bolova i trnjenja. Spavanje na rukama pogoršava stanje i treba ga izbegavati.
Utrnulost može da popusti ako spustite ruku pored kreveta i snažno je protresete. Terapija lekovima u trudnoći se ne preporučuje pa ukoliko ne prođe spontano može da se primeni fizikalna terapija ili akupunktura. Išijas se javlja zbog pritiska uvećane materice na nerv koji ide u nogu tako da pored bola u krstima, kuku ili duž noge može da se javi i trnjenje ili nesigurnost pri osloncu kao da noga propada kroz podlogu.
Kako je odjednom nastao, bol tako može odjednom i da prestane ukoliko beba promeni položaj. Odmor i umereno zagrevanje termofor mogu da pomognu u lakšim slučajevima. Telo svake žene u trudnoći, tokom samog porodjaja, kao i u postporodjajnom oporavku prolazi kroz velike psiho-fizičke promene. Mnoge od nas će pomisliti da ovaj period nije povoljan za fizičku aktivnost, medjutim, lično iskustvo kao i rad sa porodiljama, pokazao je i dokazao sasvim suprotno.
Specifično vežbanje u postporodjajnom oporavku ima za cilj da obezbedi pravilan povratak funkcija, kao i izgleda onih delova tela koji su najviše bili izloženi promenama. Uz njihovu pomoć smanjujemo stres, nervozu, premor, sprečavamo i ublažavamo postporodjajnu depresiju, a povećamo psiho-fizičku kondiciju.
Rad sa ženama u periodu postporođajnog oporaka pokazao je da se ponavljaju slični ili gotovo isti problemi koji utiču na kvalitet života jedne porodilje. Predstavlja disfunkciju slabost i razdvajanje pravog trbušnog mišića, koja nastaje u toku trudnoće ili nakon porodjaja, kao posledica slabljenja i razdvajanja mekih vezivnih struktura lina alba koja ih povezuje.
Ukoliko se ne leči, dijastaza može predstavljati veliki zdravstveni, funkcionalni, kao i estetski problem izgled stomaka kao da ste i dalje trudne. Ona može biti preduslov za nastajanje hernije, bolova, kao i povreda lumbalnog dela kičme, prolapsa organa, bolova u abdomenu i karlici.
Nekoliko meseci pošto smo dobili bebu