Bol zglobova nogu

Za osobe koje pate od bolova u zglobovima, korisnima su se pokazali suplementi hondroitin sulfat i glukozamin. Oba dva jedinjenja se nalaze u prirodnoj hrskavici.

Postoje u obliku tableta, kapsula, praha i tečnosti.

MSD priručnik simptoma bolesti: Zglobna bol, poliartikularna

Ima ih u slobodnoj prodaji, a nemaju neka bitna neželjena dejstva. Nefarmakološki načini za lečenje bolova u zglobovima podrazumevaju fizikalnu terapiju i smanjenje telesne težine. Fizikalna terapija pomaže da se stabilizuju i ojačaju zglobovi, kao i opseg njihove pokretljivosti. Smanjenje telesne težine može da se postigne kardio vežbama malog opterećenja, kao što su plivanje i vožnja bicikla.

Smanjenjem težine se smanjuje i opterećenje zglobova. Konačno, osobe koje prate hronični bolovi u zglobovima koji su povezani sa osteoartritisom, mogu da se podvrgnu zameni zgloba, odnosno ugradnji veštačkog zgloba artroplastika. Zglobovi koji se najčešće zamenjuju su koleno i kuk.

Postoje različite vrste artritisa, ali svaka može da izazove bolove u zglobovima. Neki prirodni lekovi mogu da ublaže blage simptome, posebno ako ih koristite zajedno sa drugim načinima lečenja.

Neke lekovite biljke imaju antiupalna svojstva, pa pomažu kod reumatoidnog artritisa RA ili osteoartritisa OA zbog kojih se javljaju bolni zglobovi. Ipak, nema dovoljno naučnih dokaza koji bi opravdali upotrebu brojnih ovakvih mogućnosti, a neko lekovito bilje može da izazove i negativna dejstva. Pre nego što se opredelite za prirodne lekove za lečenje bolova u zglobovima, obavezno razgovarajte sa svojim lekarom, jer neki prirodni lekovi mogu da ometaju delovanje medikamenata koje već uzimate.

Mnogi đumbir koriste za kuvanje, ali on ima i lekovita svojstva. Ista ona jedinjenja koja đumbiru daju jak ukus imaju i antiupalna svojstva, otkrivaju ispitivanja. Neki istraživači kažu da bi đumbir jednog dana mogao da bude zamena za nesteroidne antiinflamatorne lekove NSAIL.

Ljudi već odavno u tradicionalnoj medicini koriste đumbir za lečenje mučnine, ali on može da se koristi i kod reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i bolova u zglobovima i mišićima. Autori analitičkog članka iz Ovi sastojci ne samo da ublažavaju simptome, već i sprečavaju propadanje kostiju. Pre nego što povećate unos đumbira posavetujte se sa lekarom, jer on može da ometa delovanje nekih medikamenta, kao što je lek za razređivanje krvi varfarin.

Zeleni čaj je popularan napitak. Antioksidanti koje sadrži bore se protiv upale koja se javlja kod reumatoidnog artritisa i osteoartritisa. Mada su naučnici došli do dokaza da ekstrakti određenih komponenti zelenog čaja mogu da deluju kod artritisa, nije jasno da li koncentracija aktivnih sastojaka  koju sadrži šolja svežeg čaja može da ublaži simptome.

Kada smo već kod toga, šolja čaja je obično bezbedna za većinu ljudi. Kao napitak, zeleni čaj je zdravija zamena za neke vrste kafe, gazirane sokove i druga zaslađena pića, ali samo ako ne dodajete šećer. Neophodna su dalja istraživanja da bi se dobila potvrda da zeleni čaj ublažava upalu i da bi se otkrilo koji oblik i kolika doza pokazuju najveću delotvornost.

Vaša telesna težina može da ima veliki uticaj na simptome artritisa. Višak kilograma vrši veći pritisak na zglobove, posebno kolena, kukove i stopala.

Lekar će vam pomoći da odredite ciljanu telesnu težinu i da osmislite program koji će vam pomoći da taj cilj dostignete. Kurkuma, žuti začin uobičajen u indijskim jelima, sadrži hemikaliju koja se zove kurkumin. Ova supstanca ima antioksidantno i antiupalno delovanje. Istraživanje ukazuje da može da ublaži bolove i upalu usled artritisa. Masaža pruža osećaj opšteg blagostanja. Takođe, može da ublaži bolove i osećaj nelagode u zglobovima. Dodaju, međutim, da je mala verovatnoća da masaža može da predstavlja opasnost i da može da pruži indirektnu korist, kao što je ublažavanje stresa.

Zamolite svog lekara da vam preporuči terapeutskog masera sa iskustvom u lečenju osoba sa artritisom. Bol u zglobovima je izuzetno često oboljenje i na kraju može da utiče na kvalitet života. Postoje brojni uzroci za pojavu bola u zglobu koji može biti akutni ili hronični. Lečenje bola u zglobovima podrazumeva farmakološke, nefarmakološke i operativne pristupe. Metode za lečenje se kreću u opsegu od konzervativnih do agresivnih. Dijagnostikovanje i lečenje bola u zglobovima mora da se sprovodi uz konsultacije sa kvalifikovanim medicinskim stručnjacima.

Sign in. Log into your account. Forgot your password? Password recovery. Recover your password. Get help. Simptomi bolesti. Home Bolovi Bolovi u zglobovima ruku i nogu uzroci i lečenje. Karakteristični simptomi su jutarnja ukočenost zglobova, groznica, malaksalost i ponekad izrasline oko zglobova koje se nazivaju reumatoidni čvorovi.

Reumatološka stanja - Uzroci i lečenje - Lumbago ordinacija

Bol u stomaku mogući uzroci i kada obavezno treba posetiti lekara. Bolovi u jajnicima i karlici u ranoj trudnoci. Bol u butinama mogući uzroci i lečenje. Dragan Djordjevic - March 13, 0. Većina nas redovno jede jaja, a zatim samo baci ljuske, ne shvatajući da su i ljuske od jaja pune nutrijenata i da su odlične Povišeni trigliceridi u krvi i kako ih sniziti prirodnim putem March 7, Želudačna kila simptomi i lečenje bez operacije prirodnim putem February 22, Lekovita biljka oman, koren, čaj, lek za pluća sa medom September 24, U slučaju da vam se manifestuje neprijatan bol u zglobovima u trudnoći, obavezno se posavetujte sa vašim izabranim lekarom.

Bez obzira na to o kom tipu artritisa se radi, važno je na vreme obratiti se lekaru radi pravilne dijagnoze i odgovarajućeg lečenja. Naročito ako se bol u zglobovima i mišićima pojačava. Izvdvojli smo najefikasnijih 7 biljaka za ovu namenu. Bogata kalijumom, gvožđem, vitaminima B, C, D i A, ova biljka poseduje snažna protivupana svojstva. Stoga se široko primenjuje za ublažavanje bola uzrokovanog artritičnim oboljenjima.

Efikasno deluje kako protiv simptoma reumatoidnog artritisa i gihta, tako i ostalih hroničnih bolesti zglobova. Naučnici su ustanovili kako maslačak ima sposobnost ispiranja toksičnih materija koje uzrokuju upalu zglobova i mišića.

Takođe, snižava nivo mokraćne kiseline u telu, čime se redukuju bolovi u zglobovima, kao i ukočenost, te se poboljšava njihova pokretljivost. Kora ove rasprostranjene vrste vrbe smatra se prirodnim aspirinom i takođe je moćno sredstvo protiv bolova izazvanih artritisom.

Sadrži aktivnu materiju salicin, koja  snižava temperaturu i redukuje upale blokirajući delovanje prostaglandina. Ove supstance su odgovorne za zapaljenske procese u organizmu, te na taj način ublažava uporan bol u zglobovima. Napomena : preprati od ove biljke u velikim dozama mogu izazvati stomačne tegobe. Oni se ne preporučuju osobama koje redovno uzimaju lekove protiv zgrušavanja krvi, kao ni onima alergičnim na aspirin.

Ova začinska biljka, poznata i kao crvena ljuta aleva paprika, veoma je lekovita zahvaljujući kapsaicinu. To  je prirodni alkaloid koji daje Ijutinu njenom plodu. Naučno je dokazano da kapsaicin deluje antiupalno i analgetički.

Tako smanjuje koncentraciju supstance koju nervne ćelije koriste za prenos signala bola do mozga. Kajenska paprika sadrži i salicilna jedinjenja koja takode imaju analgetičko dejstvo, a u tretmanima artritisa pokazala se veoma efikasnom.

Ona će ublažiti bol u zglobovima i obnoviće njihovu funkcionalnost i pokretljivost, pri čemu će smanjiti otoke.

Kapsaicin je takođe delotvoran u slučaju ublažavanja bolova u donjem delu leđa. Ova .