So Namirnice gotove hrane i namirnice koje se prodaju zapakovane često sadrže mnogo soli i drugih dodataka kako bi se produžio njihov rok trajanja.
Rafinisana so je bogata hemikalijama i aditivima koji ometaju balans tečnosti u organizmu. Monosodijum glutamat Monosodijum glutamat ili MSG je aditiv koji se koristi za pojačavanje ukusa u hrani i često se dodaje prelivima za salatu, suhomesnatim proizvodima i supama u kesici. Ovaj aditiv ozbiljno pogoršava bolove u zglobovima i upalu, te se klonite namirnica koje ga sadrže. Doktor kategorično tvrdi i nudi lek: Kad imate dovoljno ovog vitamina, ne možete da dobijete rak!
Korisno znati Bol u zglobovima i kostima će nestati kad izbacite ovih 7 namirnica: Lečite se iznutra! Pahuljice za doručak zaboravite za sva vremena. Nutricija Foto: Thinkstock. Kliknite za sledeću vest. Razmena sadržaja. Inicijalizacija u toku Prijatelji sajta. U tradicionalnoj kineskoj medicini đumbir se daje za povećanje cirkulacije krvi, što ima blagotvoran uticaj na zarastanje upaljenih područja.
Smatra se da đumbir takođe reguliše nivo šećera u krvi, snižava loš holesterol, jača funkciju mozga i čak smanjuje rizik od nastanka raka.
Da, đumbir sve to radi i plus rešava upale i smanjuje bol. Aktivni sastojak đimbira zove se gingerol, on ima snažne anti-inflamatorne i antioksidacijske sposobnosti. Rane studije vezane za upotrebu đumbira kod pacijenata sa reumatoidnim artritisom su obećavajuće, a istraživanja su još u toku.
Đumbir se može koristiti svež, osušen, u prahu li kao ulje. Većina ljudi uživa u ukusu đumbira, mada postoje u svetu i kapsule za one kojima se ukus ne sviđa. Zeleni čaj je jedan od najzdravijih čajeva. Poboljšava moždane funkcije, pojačava sagorevanje masti i utiče na poboljšanje opšteg zdravstvenog stanja organizma. Zeleni čaj snažno utiče na upale i ublažava ih. Stoga ga u velikoj meri koriste ljudi koji imaju osteoartritis i reumatoidni artritis. Pored toga što se pije, zeleni čaj se može uzimati u obliku tableta ili tinktura.
Takođe ga možete stavljati i kao začine u neke namirnice. Možete slobodno u svoju šolju zelenog čaja dodati i neke druge biljke koje smanjuju upalu poput đumbira ili aloa vere. Kurkuma je narandžasto žuti začin, prijatnog ukusa koji se već duže vreme koristi u narodnoj medicini. Dokazano je da aktivni sastojak kurkume, zvan kurkumin, ima protivupalna dejstva. Nedavna istraživanja na miševima su pokazala da kurkuma ima potencijal da uspori napredovanje reumatoidnog artritisa. Kurkuma je najefikasnija kada se jede i dodaje u svim jelima.
Naravno postoje i kapsule za one kojima se ne sviđa njen ukus.
Aloa Vera Aloa Vera se najviše koristi za lečenje opekotina od sunca i ogrebotina na koži. Eukaliptus Eukaliptus je poznati analgetik koji je uvršten u sve vrste krema i masti protiv upaljenih zglobova.
Biljke za bolove u zglobovima — Đumbir U tradicionalnoj kineskoj medicini đumbir se daje za povećanje cirkulacije krvi, što ima blagotvoran uticaj na zarastanje upaljenih područja. Zeleni čaj Zeleni čaj je jedan od najzdravijih čajeva. Biljke za bolove u zglobovima — Kurkuma Kurkuma je narandžasto žuti začin, prijatnog ukusa koji se već duže vreme koristi u narodnoj medicini. Ostavi komentar Otkaži odgovor.
Hajde da se povežemo .
0 komentara na“Biljke protiv bolova u zglobovima”