Bol u zglobovima od hladnoce

Točno objašnjen uzrok nije još uvijek poznat, ali se povezuje s disfunkcijom neurološkog sustava. Osim nogu je moguće da osoba ima potrebu pomaknuti i drugi dio tijela — ruku ili trup, ali to je puno rjeđa situacija. Pri liječenju ovog sindroma prvo se treba pronaći uzrok, pa se tako preporučuje promjena na zdravu prehranu, povećanje unosa željeza i ostalih potrebnih hranjivih tvari za organizam. Najbolji prirodni lijek za umirivanje nogu su lagane tjelovježbe kao što je joga, svakodnevna masaža, tople i opuštajuće kupke, oblozi koji mogu biti hladni ili topli po potrebi, istezanje prije spavanja i smanjivanje unosa kofeina, alkohola i cigareta prije spavanja.

Grčevi, bolovi u nogama u mirovanju i slične neugodnosti mogu biti jasan znak vaskularne bolesti — upale i slabosti vena i arterija koje uzrokuje nakupljanje masnih naslaga unutar krvnih žila. Kroz vene krv dolazi prema srcu, u njima je nizak tlak, a stijenke vrlo slabe. U žilama postoje zalisci kako bi krv mogla teći venama suprotno djelovanju sile teže. Ako oni, ili stijenke u venama oslabe, gubi se njihova funkcija.

Iz mnogih razloga može doći do sporijeg kretanja krvi prema srcu što izazva proširene vene na nogama. Glavni simptomi proširenih vena su očito vidljivi na nogama, iako se mogu pojaviti i u drugim dijelovima tijela mada je to rijetko. Čim se pojavi ovaj problem, potrebna je terapija i izvođenje preventivnih mjera kako bi se usporio razvoj i spriječile daljnje komplikacije. Terapije uključuju poticanje cirkulacije i smanjivanje boli, grčeva i pečenja.

Ovisno o stadiju problema mogu se izvesti operacije uništavanja ili vađenja vene. Preporučuje se nošenje kompresivnih čarapa i elastičnih zavoja, te korištenje biljnih kapi i obloga uz masažu.

Ovo je jedna od najčešćih komplikacija šećerne bolesti. Ako dijabetes traje duže od 25 godina, više od polovice pacijenata pati od ovog dodatnog problema. Dijabetička neuropatija utječe na oštećenje živaca nogu, a rijetko ruku. Najčešće se javlja simetrično na obje noge. Kod ove bolesti su tegobe više izražene kada su noge u mirovanju, posebice noću.

Bol u zglobovima od hladnoce

Kod nekih pacijenata osjetljivost na dodir može biti tolika da im smetaju plahte ili lagani dodiri. Ova bolest jedan je od uzroka nastanka dijabetičkog stopala jer pacijenti ne osjećaju bol u stopalima i lako stvaraju ozlijede koje se mogu upaliti. Kako bi se olakšala bol za vrijeme ove bolesti, liječenje se fokusira na regulaciju šećerne bolesti, kretanje, vježbe nogu i terapiju lijekovima koje će vam preporučiti liječnik. Neuropatija može biti kardiovaskularna, gastrointestinalna te genitourinarna autonomna polineuropatija.

Ova bolest često se naziva išijas, a odnosi se na bolest ishijadičnog živca. Išijas je najduži i najveći živac u tijelu koji izlazi iz lumbosakralnog dijela kičme i spušta se niz noge. U nogama se grana na manje živce koji se nalaze u natkoljenici, u predjelu koljena te se spušta na list, stopalo i prste.

Ovom stanju prethodi uklještenje živca ili ukočenost leđa.

Bol u zglobovima i kostima će nestati kad izbacite ovih 7 namirnica: Lečite se iznutra!

Kod lumboishialgije su simptomi jaki, dugotrajni i intenzivni. Kod nastanka ukočenog živca teško je odrediti točan uzrok — može biti trudnoća, ozljeda, bolest zglobova ili samo krivi pokreti. Pri nastanku ovoga neće vam pomoći masaže niti blaga tjelovježba, štoviše, to bi moglo pojačati bolove i produžiti trajanje bolesti. Doza analgetika će smanjiti bolove kao i topli oblozi. Potrebno je uzimanje vitamina B koji će pomoći pri opuštanju.

Nakon smirivanja bolova, ovisno o intenzitetu, mogla bi vam biti pripisana fizikalna terapija. Kako bi smanjili mogućnost nastanka bolova u nogama u mirovanju potrebno je vršiti mjere prevencije.

Ne zaboravljajte na to da predugo sjedenje i mirovanje šteti cijelom organizmu, pa tako i nogama. Promešajte 2 supene kašike jabukovog sirćeta sa 1 supenom kašikom maslinovog ulja, dobro promešajte i utrljavajte ovu smesu u bolne zglobove. Redovna trlajnja pomažu i efikasno olakšavaju tegobe. Rastvorite 3 supene kašike jabukovog sirćeta u ml vode, ili bilo kojeg voćnog soka. Konzumirajte ovaj napitak 3 puta dnevno, pre obroka.

Jabukovo sirće je odlično i dokazano oružje u borbi protiv bolova u zglobovima, a između ostalog je i snažan antioksidans, koji pomaže čišćenju organizma od toksina. odmah ćete osetiti olakšanje Izlečite bol u zglobovima sirćetom: Recept koji ćete zapisati i čuvati! Izaberite jedan od tri moćna recepta i olakšajte naporne tegobe.

Foto: Shutterstock. Rešite se migrene za 5 minuta: Kad popijete ovo, bol nestaje RECEPT. Kliknite za sledeću vest.

Bol u zglobovima od hladnoce

TAGOVI: Jabukovo sirće Bol u zglobovima Artritis Bolovi Prirodni lek.